Category: লাইফস্টাইল

দেশব্যাপী উদযাপিত হচ্ছে ঈদুল ফিতর। চারিদিকে খুশির সীমা নেই। ঘরে ঘরে নেমন্তন, সেমাই, খুরমার সুঘ্রাণ। আর অলিতে-গলিতে শুভ্র পাঞ্জাবি, টুপিতে লোকে লোকারণ্য। কাঁধে জায়নামাজ, হাতে তসবি। বাহারি রঙের, ঢঙের টুপি। হাসিমুখে কোলাকুলি, করমর্দনের পর একে অপরকে নিজের বাড়িতে টেনে নিচ্ছে। শিশু-কিশোর তরুণ-তরুণী সুসজ্জিত হয়ে ঘুরছে এদিকে সেদিকে, সব বয়সী সবাই মেতেছে ঈদের খুশিতে। এরই মাঝে […]

ডায়াবেটিস দীর্ঘ দিনের সঙ্গী। রক্তে শর্করা বশে রাখতে পুষ্টিবিদের পরামর্শ মতো মিষ্টি খাওয়া প্রায় ছেড়েই দিয়েছেন। তা সত্ত্বেও সকালে উঠে হাতে সুচ ফুটিয়ে যখন রক্ত পরীক্ষা করেন, শর্করা বাড়তির দিকেই থাকে। এত কিছু করেও ডায়াবেটিসকে লাগাম পরানো যাচ্ছে না কেন? পুষ্টিবিদেরা বলছেন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হলে শুধু খাওয়াদাওয়ায় নয়, নজর দিতে হবে জীবনযাপনের আরো কয়েকটি […]

ভালোবাসার বন্ধনকে দৃঢ় করার জন্য বিশ্বাস হলো মূল ভিত্তি। পারস্পারিক বিশ্বাস থাকলে সেই সম্পর্ক সুন্দর থাকবেই। বিশ্বস্ত সঙ্গী পাওয়া সৌভাগ্যের বিষয়। আপনার সঙ্গী বিশ্বস্ত কি না তা কিছু বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখলেই বুঝতে পারবেন। আপনার প্রতি তার অনুভূতির প্রকাশ কিংবা আপনার ভালোলাগার জন্য তার ছোট ছোট প্রচেষ্টা থেকেই অনেক বিষয়ে ধারণা পাবেন। চলুন জেনে নেওয়া […]

আওয়ামী লীগের সভাপতিমণ্ডলীর সদস্য ও নবনির্বাচিত মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী আব্দুর রহমান বলেছেন, ‘দীর্ঘ রাজনৈতিক জীবনে মন্ত্রিত্ব একটা স্বীকৃতি। এটা নিঃসন্দেহে আনন্দের বিষয়। এতে আমার আরও বেশি দায়িত্ব, কর্তব্য বাড়ল। আমার জীবন উৎসর্গ করলেও এই ঋণ শোধ করতে পারব না।’ মন্ত্রিসভার সদস্য নির্বাচিত হওয়ায় তাৎক্ষণিক অনুভূতি সম্পর্কে জানতে চাইলে তিনি এসব মন্তব্য করেন। সততা ও […]

অফিসে কাজ করছিলেন হঠাৎ শুরু হলো কাঁধে ব্যথা। ল্যাপটপে টাইপ করতে পারছেন না কিছু। হাত নাড়াতে পারছেন না। ব্যথার ওষুধ খেয়ে সাময়িক উপশম পেলেও আবার ফিরে আসছে ব্যথা। কী করবেন? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘ফ্রোজেন শোল্ডার’ কেন হয় তা নিয়ে কোনো সঠিক কারণ এখনো জানা যায়নি। কিন্তু সব বয়সের মানুষই প্রায়শই কাঁধে অপ্রত্যাশিত ব্যথা অনুভব করেন। […]

ডায়াবেটিস হলে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রথমেই বলা হয় যে চিনিযুক্ত বা মিষ্টিজাতীয় কোনো খাবার খাওয়া যাবে না। আর ঠিক এই কারণেই এমন একটি ধারণাও বেশ প্রচলিত যে ডায়াবেটিস হওয়ার অন্যতম বড় কারণ মিষ্টিজাতীয় খাবার বেশি খাওয়া। কিন্তু এই ধারণা আসলে কতটুকু সত্য? চিনি বেশি খেলে কি সত্যিই ডায়াবেটিস হয়? ডায়াবেটিস কী? ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা, […]

সাধারণত দেখা যায়, শীতের মাসগুলোতে ব্রেন স্ট্রোকের ঘটনা বেড়ে যায়। বেশ কয়েকটি কারণ আছে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় স্ট্রোকের হারের পার্থক্য তুলে ধরা হলেও ঠান্ডার মাসগুলোতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি হয়েছে। শীতের সময় মস্তিষ্কের স্ট্রোক বৃদ্ধির একটি প্রধান কারণ হলো শ্বাস-প্রশ্বাসের সংক্রমণের বৃদ্ধি, যেমন ফ্লু। এ সংক্রমণগুলো সিস্টেমিক প্রদাহ এবং রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে, যা […]

গণফোরামের সভাপতি পদ থেকে অব্যাহতির ঘোষণা দিয়েছেন প্রবীণ রাজনীতিক, সাবেক মন্ত্রী ও বিশিষ্ট আইনজীবী ড. কামাল হোসেন। শুক্রবার (২৭ অক্টোবর) জাতীয় প্রেস ক্লাবে দলের বিশেষ জাতীয় কাউন্সিলে এ ঘোষণা দেন তিনি। অসুস্থতার কারণে ড. কামাল হোসেনের উপস্থিতিতে তার পক্ষে লিখিত বক্তব্য পাঠ করেন গণফোরামের কোষাধ্যক্ষ শাহ নূরুজ্জামান। লিখিত বক্তব্যে ড. কামাল হোসেন বলেন, ‘দলের প্রতিষ্ঠালগ্ন […]

গাজীপুর: টিভি নাটকের পরিচিত মুখ, নীরব ও কৌশলী অভিনেতা হিসেবে সুখ্যাত এবং জাতীয়তাবাদী ছাত্রদলের জন্মলগ্ন থেকে ছাত্রদল করা বিএনপি নেতা সৈয়দ হাসান জুনুরাইন সোহেল। নিজ নির্বাচনী এলাকা গাজীপুর-২(সদর-টঙ্গী) আসন থেকে তিনি আসন্ন দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে বিএনপির দলীয় মনোনয়ন চাইবেন। সম্প্রতি গাজীপুরে আনুষ্ঠানিকভাবে তিনি এ ঘোষনা দিয়েছেন। সৈয়দ হাসান জুনুরাইন সোহেল গাজীপুর শহরের উত্তর ছায়াবীথীর […]

বর্তমানে মোবাইলের ব্যবহার মানবজীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। প্রতিদিনের কাজকর্ম, যোগাযোগ, ইন্টারনেট, গেমিং, মনোরঞ্জন, টিভি দেখা, গান শোনা, ভিডিও চ্যাটিং, ভয়েস কল ইত্যাদি মোবাইলেই করে থাকি। কিন্তু প্রতিনয়ত এই যন্ত্রটির ব্যবহার শিশু থেকে বয়স্ক পর্যন্ত প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তির নেশায় পরিণত হয়েছে। তবে প্রাত্যহিক জীবনে মোবাইল ব্যবহারের ক্ষতিকর দিকও রয়েছে। সেইসব ক্ষতিকর দিক ও তা প্রতিকারে ব্যবস্থা গ্রহণ […]

প্রত্যেক মানুষের নিজস্ব একটা গায়ের গন্ধ রয়েছে যেটা বেশ মিষ্টিও হতে পারে আবার বেশ দুর্গন্ধপূর্ণও হতে পারে। গায়ের গন্ধের নেপথ্যে থাকে অনেকগুলো কারণ যেমন খাওয়া দাওয়া, জীবনযাত্রার ধরণ, একজন ব্যক্তি পুরুষ না মহিলা কিংবা কোনও ব্যক্তি বিশেষ কোনও ওষুধ খান কি না। কিছু কিছু স্বাস্থ্যগত ঝুঁকির কারণে ঘামে তীব্র গন্ধ হতে পারে। আপনার ঘামে কি […]

বাংলাদেশে হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমে বাড়ছেই। বৃদ্ধির কারণও রয়েছে। তবু আমাদের ভৌগোলিক অবস্থান ও জীবনযাত্রার অভ্যাসগত কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা তুলনামূলকভাবে বেড়েই চলেছে। সাধারণত হৃদরোগের অসুখ বলতে হৃদযন্ত্রের অক্সিজেন বহনকারী ধমনির সংকীর্ণতা বা বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে যে অসুস্থতার সৃষ্টি হয়, তাকে বুঝি। এ রোগ সংক্রান্ত ACC/AHA/AATS/SCAI/STS/ FDA-এর নির্দেশিকা বিশ্লেষণ করে রোগের তিন […]

সাধারণত একটি কোষ থেকে ক্যানসারের উৎপত্তি হয়। কোনো একটি কোষে অনিয়ন্ত্রিত বিভাজন শুরু হয় এবং বিরামহীনভাবে তা চলতে থাকে। ফলে দ্রুত সেখানে একটি পিণ্ড বা টিউমারের সৃষ্টি হয়। ক্ষতিকর টিউমার, যা পরে স্থানীয়ভাবে আশপাশেই অনুপ্রবেশ করে না, রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে শরীরের দূরবর্তী স্থানে গিয়েও নতুন বসতি স্থাপন করে। এর নাম মেটাস্টেসিস। ক্যানসার নামক রোগটি কোনো জীবাণুর […]

ভারতের বিহার পুলিশ বিয়েবাড়িতে গুলি চালিয়ে উদযাপন ঠেকাতে নতুন পরিকল্পনা হাতে নিয়েছে। নিউজ ১৮-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, পরিবারের কারো বিয়ে হলে স্থানীয় পুলিশকে এ ব্যাপারে অবহিত করতে হবে। রাজ্যের এডিজিপি সঞ্জয় সিং বলেন, বিয়েবাড়িতে গুলি চালিয়ে আনন্দ করতে গিয়ে অনেক হতাহতের ঘটনা ঘটেছে। তাই বিয়েবাড়ি, ধর্মশালা বা ব্যাঙ্কোয়ট হল রয়েছে তাদের বলা হয়েছে, বিয়ের যে […]

ঈদ মানেই উৎসব, প্রিয়জনদের সঙ্গে একাত্ব হওয়ার দিন। ঈদের দিন এমনিই বাড়িতে বাড়িতে নানা পদের রান্নার আয়োজন থাকে। আর কোরবানির ঈদে রান্নার আয়োজন আরও বেশি হয়। বিরিয়ানি, কাবাব, চিকেন টিক্কা, কোরমাসহ গরু-খাসির নানা পদ থাকে ঈদ আয়োজনে। ঈদে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার বেশি খাওয়ার ফলে অনেকেরই ক্যালরি বেড়ে যায়। এতে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। ঈদের পর ফিট […]

কোরবানির ঈদকে ঘিরে আমাদের সবার আগে চিন্তার বিষয় হলো মাংস সংরক্ষণের বিষয়টি। কীভাবে টাটকা মাংস দীর্ঘদিন ভালো রাখা যাবে তাই নিয়ে কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে যায়। কারণ, সঠিক পদ্ধতিতে মাংস সংরক্ষণ না করলে মাংসের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়। আর সবাইকে মাংস দেওয়ার পরও অনেক মাংস থেকে যায়। তবে আর্দ্রতা, আলো, তাপ, জীবাণু, অক্সিজেন […]

নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, দিনের বেলায় নিয়মিত অল্প ঘুম মস্তিষ্কের জন্য ভালো। এই ঘুম মস্তিষ্ককে বেশি সময়ের জন্য বড় রাখতে সাহায্য করে। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের গবেষকেরা এই গবেষণাটি সম্পন্ন করেছেন। গবেষক দলটি দেখতে পেয়েছেন, যারা নিয়মিত দিনের বেলায় অল্প সময়ের জন্য ঘুম দেন, তাদের মস্তিষ্ক ১৫ কিউবিক সেন্টিমিটার বড়। যা বার্ধক্য তিন থেকে ছয় […]

দেশে বেড়েই চলেছে বিবাহবিচ্ছেদ। ১ বছরের তুলনায় এ সংখ্যা দ্বিগুণ হয়েছে। আজ মঙ্গলবার ঢাকার শেরে বাংলা নগরের পরিসংখ্যান ভবন মিলনায়তনে ‘বাংলাদেশ স্যাম্পল স্ট্যাটিসটিকস ২০২২’ এর প্রতিবেদন প্রকাশ করে বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরো (বিবিএস)। প্রতিবেদনটিতে এ তথ্য উঠে আসে। বিবিএসের ডেমোগ্রাফি অ্যান্ড হেলথ উইংয়ের উপপরিচালক ও প্রকল্প পরিচালক মো. আলমগীর হোসেন অনুষ্ঠানে প্রতিবেদনটি উপস্থাপন করেন। এ সময়ঢ […]

ক্রমবর্ধমান মূল্যস্ফীতির কারণে খেয়ে-পরে বেঁচে থাকা কঠিন হয়ে পড়েছে দরিদ্র মানুষের; বেকায়দায় মধ্যবিত্তও। জীবনযাত্রার প্রতিটি পর্যায়ে খরচ বাড়ছে হু হু করে। বাজারে জিনিসপত্রের দামে আগুন। পরিবহন, শিক্ষা ও চিকিৎসাসহ খরচ বেড়েছে অন্যান্য খাতেও। কিন্তু আয় সেভাবে বাড়েনি। ফলে এলোমেলো হয়ে পড়া সংসারের বাজেটে কাটছাঁট করতে বাধ্য হচ্ছে মানুষ; কাঁচি চালাতে হচ্ছে মৌলিক চাহিদায়। তাতেও যারা […]

বাংলাদেশের রাজনীতির ‘রহস্য পুরুষ’ হিসেবে পরিচিত সাবেক আলোচিত ছাত্রনেতা ও জাতীয় সমাজতান্ত্রিক দলের (জাসদ) অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা সিরাজুল আলম খান মারা গেছেন। আজ শুক্রবার দুপুর ২টা ৩০ মিনিটে ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) মারা যান তিনি। মৃত্যুকালে তার বয়স হয়েছিল ৮২ বছর। সিরাজুল আলম খান ১৯৪১ সালের ৬ জানুয়ারি নোয়াখালী জেলার বেগমগঞ্জ […]

ঝালকাঠিতে স্ত্রী হত্যার পর থানায় আত্মসমর্পণ করেছেন জেলা ছাত্রলীগের সহ-সভাপতি আলী ইমাম খান অনু। এর আগে সোমবার বেলা ১১টার দিকে ঝালকাঠি ইকো পার্কে ছুরিকাঘাতে স্ত্রী সায়মা পারভীনকে তানহাকে হত্যা করেন অনু। সায়মা ঝালকাঠি সরকারি মহিলা কলেজের অনার্স প্রথম বর্ষের ছাত্রী ছিলেন। তিনি শহরের টিনপট্টি সড়কের শাহাদাত তালুকদারের মেয়ে। দুই বছর আগে প্রতিবেশী সায়মাকে বিয়ের করেন […]

মাথা ঠাণ্ডা রাখার উপদেশ সবাই দিয়ে থাকেন, কিন্তু সব পরিস্থিতিতে তো মাথা ঠিক রাখা যায় না। আর রাগের মাথায় মানুষ অনেক সময় এমন কিছু বলে ফেলে বা করে ফেলে যার জন্য সারাজীবন আফসোস করেও কোনো লাভ হয় না। একবার মাথা গরম হলে তখন আর কোনো কিছুই কন্ট্রোলে থাকে না, যতক্ষণ না মাথা ঠাণ্ডা হয়। কিন্তু […]

একাধিক প্রেম নিয়ে আলোচনায় থাকা জনপ্রিয় ইউটিউবার সালমান মুক্তাদির বিয়ে করেছেন। গত ৩০ এপ্রিল তিনি বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন। আর সেই সংবাদটি তিনি নিজেই জানিয়েছেন ফেসবুকে। তবে স্ত্রীর সম্পর্কে কিছুই বলেননি এই ইউটিউবার ও অভিনেতা। অনেকেই ধারণা করছেন, এটি হয়তো তার নতুন কোনো মজার কনটেন্ট! আবার কেউ বলছে সত্যি বিয়ে করছেন তিনি! বিষয়টি জানতে একাধিকবার […]

প্রচণ্ড গরমে সবাই দিশেহারা। বাড়ির বাইরে পা রাখলেই সূর্যের রোদ যেন ঝলসে দিচ্ছে। শরীর থেকেই ঝরনার মতো বেরোচ্ছে ঘাম। এই পরিস্থিতিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে গরম আবহাওয়ায় দিনে ঠিক কতটুকু পানি পান করা উচিত? তবে পুষ্টিবিদদের মতে, পানি পানের পরিমাণ কমিয়ে দিলে শরীরে বহু সমস্যা দেখা […]

সারাদিন ফোনে কথা বলায় ব্যস্ত স্ত্রী। এর প্রতিবাদ করায় বেধড়ক পিটুনি দেওয়া হয় স্বামীকে। পরে তার হাত-পা বেঁধে ফাঁকা মাঠে ফেলে দেওয়া হয়। গতকাল রোববার রাতে ভারতের পশ্চিমবঙ্গের দক্ষিণ ২৪ পরগণার ক্যানিংয়ের মানিক নস্কর পাড়ায় এ ঘটনা ঘটে। সদানন্দ পৈড়া নামের ভুক্তভোগীর করা অভিযোগে তার স্ত্রী অষ্টমী ও শ্যালককে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান […]