Category: লাইফস্টাইল

              এম আরমান খান জয় : বর্তমান বিশ্বে সমগ্র মানব জাতীর জীবন ও সভ্যতার জন্য অত্যন্ত বড় হুমকি হলো ড্রাগ বা মাদকাসক্ত। মাদকাসক্ত একটি অভ্যাসগত রোগ এবং তা ধিরে ধিরে মানুষকে মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়। ড্রাগের কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিঃশেষ হয়ে যায়। ক্রমশ ভোতা হয়ে পড়ে মননশক্তি। […]

            আসন্ন রোজার আগে সুপ্রিম কোর্ট প্রাঙ্গণ থেকে গ্রিক দেবীর ভাস্কর্য অপসারণ করার আলটিমেটাম দিয়েছে ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশ। এই সময়ে ভাস্কর্য না সরালে ঈদের পর সুপ্রিম কোর্ট ঘেরাওয়ের হুমকি দিয়েছে দলটি। গতকাল বাদ জুমা বায়তুল মোকাররমের উত্তর গেটে আয়োজিত এক সমাবেশে নেতারা এ হুমকি দেন। সমাবেশে দলটির আমীর মুফতি সৈয়দ […]

নজরুল ইসলাম তোফা :    কিছু কিছু মানুষ কখনও হারিয়ে যান না। তাঁদেরকে হারিয়ে যেতে দেয়া হয় না। কালের স্রোত শুধুই নশ্বর দেহটাকে ভাসিয়ে নিয়ে যায়, রয়ে যায় বিশাল কর্মময় জীবন বেঁচে থাকে মানুষের হৃদয়ে। যুগে যুগে এমন অনেক মানুষ পৃথিবীর আলোয় এসেছেন, আবার কর্ম করে চলেও গেছেন। রেখে গেছেন কিছু স্মৃতি আর পরবর্তী প্রজন্মের […]

ঢাকা; জীবনকে সুন্দর করতে বই পড়তে হবেঘুম, খাওয়া, বিনোদন—এটাই কি বেঁচে থাকা? এই মুহূর্তকে কাজে লাগিয়ে সুন্দর একটা ভবিষ্যতের জন্য কাজ করাই বেঁচে থাকা? নাকি ঘড়ির কাঁটা ধরে সকাল-সন্ধ্যার জীবনটাই বেঁচে থাকা? টাইম সাময়িকীর মতে, জীবনকে একটি বই না ভেবে, ক্ষুদ্র-ক্ষুদ্র শব্দে উপভোগ করাই বিচক্ষণতা। বেঁচে থাকার সংজ্ঞা ব্যক্তি, মননভেদে ভিন্ন হয়, কিন্তু আনন্দে বেঁচে […]

        পর্নো ছবির প্রতি মাত্রাতিরিক্ত আসক্তি প্রেমের সম্পর্ক থেকে মানুষকে দূরে সরিয়ে রাখে। শুধু তাই নয়, এই আসক্তি এতটাই ভয়ংকর যে, এতে আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি তৈরি হয় ও প্রেমিকার কাছে নিজেকে তাচ্ছিল্যের পাত্র বলে মনে হয়। এর এতেই ওই প্রেমের সম্পর্ক তো টেনে নিয়ে যাওয়া দূরের কথা, বরং ডেটিংয়েও অনীহা তৈরি হয়। যুক্তরাষ্ট্রের […]

ঢাকা;  সঙ্গী বা সঙ্গিনী যদি কখনো অন্য কারও সঙ্গে শারীরিক সম্পর্ক করেন, এটা জেনে কী মনে হবে তখন? রাগে, দুঃখ-কষ্টে হয়তো হৃদয় ভেঙে যাবে আপনার। সম্পর্কই রাখবেন না আর—এমন ভাবনাও হয়তো আসবে। তারপরও একে অন্যকে ভালো তো বাসেন। ভালোবাসার খাতিরে হয় তো দুজনে কিছুটা ছাড় দিয়ে আবারও গুছিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবেন সম্পর্কটা। আর কখনো এমন […]

                  দেখতে অনেকটা ইলিশের মতো। খেতেও সুস্বাদু। প্রায় হারি য়ে যাওয়া ‘চাপিলা’ মাছের রকমারি পদের দেখা মিলবে পয়লা বৈশাখে। বাংলা নববর্ষ উপলক্ষে নলবন ফুডপার্ক, নবান্ন ও ইকো পার্কে মৎস্যপ্রেমী বাঙালিদের জন্য এলাহি আয়োজন করছে রাজ্য মৎস্য উন্নয়ন নিগম। ফিলিপিন্সের সামুদ্রিক মাছ ‘চ্যানোস’ এখন দক্ষিণ চব্বিশ পরগনার হেনরি […]

          কখনও সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া, কখনও পরীক্ষায় অকৃতকার্য হওয়া। জীবনের বিভিন্ন কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে আমাদের সকলকেই যেতে হয়। ব্যর্থতা, হতাশার সঙ্গে মোকাবিলা করার সকলেরই কিছু নিজস্ব পদ্ধতি থাকে। কেউ কেউ নিজেকে আঘাত করার মধ্যে দিয়েই বেছে নেন সেই মোকাবিলার পথ। রাগ, দুঃখ, হতাশার প্রকাশ তারা করেন নিজেকে আঘাত করে। কখনও […]

              স্বাস্থ্যগত টিপস :  সকালে উঠে শরীরচর্চার উপকারিতার কথা জানেন না এমন কেউ নেই। তবে যদি আপনি ওজন কমানোর জন্য শরীরচর্চা করতে চান, তা হলে সকালে উঠে খালি পেটে শরীরচর্চা করুন। গবেষকরা জানাচ্ছেন, খালি পেটে শরীরচর্চা করার ফলে বেশি মেদ ঝরানো সম্ভব হয় ও অ্যাডিপোজ টিস্যুর যে পরিবর্তন ঘটে […]

ঢাকা; নারী এবং পুরুষ নির্ধারিত বয়সের আগে বিয়ে করলে এবং দুই সন্তানের বেশি হলে সরকারি চাকরি কেউ পাবেন না। ভারতের আসাম রাজ্যর খসড়া জনসংখ্যা নীতিতে বলা হয়েছে এসব কথা। রোববার প্রকাশিত খসড়ায় বলা হয়েছে, এই শর্ত মানলেই কেবল সরকারি চাকরি পাওয়া যাবে। চাকরি জীবনেও মানতে হবে এসব শর্ত। তবে চাকরি জীবনে কেউ এ শর্ত না […]

                  দলাই লামার তাওয়াং ভ্রমণ যতই নিছক ধর্মীয় বলা হোক, চিন নিয়ে মন্তব্য থামাচ্ছেন না দলাই লামা। দলাই লামার বাছাই করা পাঞ্চেন লামা (দলাই লামার পরবর্তী পদাধিকারী)কে বন্দি করে চিন নিজের বাছাই করা পাঞ্চেন লামাকে আসনে বসিয়েছে। পরের দলাই লামা বাছাইয়ের কাজও শুরু করেছে তারা। সেই পদক্ষেপের […]

কর্মক্ষেত্রে নারীদের পোশাক কোড মেনে ‘হাই হিল’ জুতা পরার প্রয়োজনীয়তা বাতিল করেছে কানাডার ব্রিটিশ কলাম্বিয়া প্রদেশ। এটা নারীদের ক্ষেত্রে বৈষম্যমুলক আচরণ জানিয়ে প্রদেশটির প্রশাসনের পক্ষ থেকে বলা হয়, স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ইস্যুতে ‘হাই হিল’ খুবই বিপদজনক। খবর বিবিসির। তারা আরো বলছে যে, ‘হাই হিল’ জুতা পরার ফলে নারীরা শারীরিক আঘাত পাওয়ার ঝুঁকিতে উচ্চহারে থাকেন, এমনকি […]

          নিজস্ব প্রতিবেদন :  বর্তমান যুগে মোটরসাইকেল বা বাইক চালানো একটি আধুনিক ফ্যাশনই শুধু নয় নগরীর ব্যস্ত সড়কে দ্রুত ও স্বাচ্ছন্দে চলাচলের একটি গুরুত্বপূর্ণ বাহনও বটে। অনেকের কাছে এটি আবার নেশার মত। সকলেই জানি যে বাইক চালাতে অনেক ঝুঁকি রয়েছে এবং প্রতিদিন দৈনিক পত্রিকায় মোটরসাইকেল সংক্রান্ত নানা দুর্ঘটনার খবরও নজরে আসে, […]

          স্বাস্থ্যগত টিপস :  পানির অপর নাম জীবন। পানি ছাড়া একটি মুহুর্ত বাঁচা যায় না। বিশুদ্ধ পানি পান করে সুস্থ ও নিরাপদ জীবনের প্রত্যাশা সবাই করে। আপনার প্রিয় বাচ্চাটি দিনে কতটুকু পানি পান করছে ও কতটুকু পানি পান করা প্রয়োজন এটা আপনার জানা একান্ত দরকার।বাচ্চার কতটুকু পানি প্রয়োজন সেটি আসলে নির্ভর […]

          স্বাস্থ্যগত টিপস :  শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকার জন্য সবচেয়ে জরুরি পর্যাপ্ত ঘুম। বর্তমান লাইফস্টাইলে স্ট্রেস বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে ঘুমের গুরুত্বও। অথচ সারা বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মানুষ ঘুমের অভাবেই ভোগেন। সাধারণ ভাবে বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন সার্বিক সুস্থতার জন্য দিনে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। কিন্তু ঘুমের প্রয়োজনও সব বয়সে […]

          ডেস্ক :  বিশ্বে প্রতি ১০ জনের মধ্যে একজনের মৃত্যু হয় ধূমপানের কারণে। যার মধ্যে আবার ৫০ শতাংশ ধূমপানের কারণে মৃত্যুই হয় চিন, ভারত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং রাশিয়ায়। সম্প্রতি গ্লোবাল বার্ডেন অব ডিজিজের একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই উদ্বেগজনক তথ্য। মেডিক্যাল জার্নাল ‘দ্য ল্যানসেট’-এ প্রকাশিত গবেষণাপত্রটি জানাচ্ছে, ২০১৫ সালের পরিসংখ্যান অনুযায়ী […]

ঢাকা;  এক কাপ আদা-চায়ের কদর অনেকের কাছেই রয়েছে। কিন্তু জানেন কি, এই কাপ কাপ আদা-চায়ে কী কী গুণ? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, চায়ের সঙ্গে যদি আদা যুক্ত হয়, তাহলে এর উপকারিতা বাড়ে কয়েক গুণ। কারণ আদায় রয়েছে জীবাণুরোধী উপাদান, যা রোগ-জীবাণু ঠেকায়। জ্বর জ্বর ভাব, গলাব্যথা ও মাথাব্যথা দূর করতে সাহায্য করে আদা-চা। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আদাতে […]

            ডেস্ক : যতই লুকোছাপা করুন না কেন সবজান্তা গুগল সব জানে। বন্ধ ঘরে, লোক চক্ষুর আড়ালে, চুপি চুপি মোবাইল বা পিসি-তে পর্নোগ্রাফিক সাইটগুলি সার্চ করতেই অভ্যস্ত বেশির ভাগ পর্ন-প্রেমী মানুষ। কিন্তু সকলেই চান কোনও ভাবেই যেন সেই তথ্য প্রকাশ্যে না আসে। আর সেই কারণেই উত্তম পন্থা হল গুগলের ‘ইনকগনিটো […]

ঢাকা; ঘুম হচ্ছে মানুষের দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের ফাঁকে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এ সময়সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া থাকে স্তিমিত। ঘুম শরীরকে চাঙা করে পরবর্তী কাজের জন্য তৈরি করে মানুষকে। ঘুম কম হলে অবসাদ ও ক্লান্তি তৈরি হয়ে হারিয়ে যায় কর্মোদ্যম। আবার যাঁরা অফিসে একটানা কাজ করেন, তাঁদেরও ভর করতে পারে ক্লান্তি। এ থেকে মুক্তির উপায় বাতলে দিয়েছেন […]

          নিজস্ব প্রতিবেদন : গরম পড়ছে। এপ্রিল, মে, জুনের কথা ভাবলেই এখন আতঙ্কে ভুগছেন অনেকে। প্যাচপেচে গরম মানেই হাজারটা সমস্যা। রোদে পুড়ে ত্বকে কখনও জ্বালা, কখনও অস্বস্তি, চুলকানি, কখনও বা অতিরিক্ত তেলের কারণে ব্রণর সমস্যা। গরমের কারণে ত্বকের যে কোনও সমস্যায় প্রয়োজন ঠান্ডা অনুভূতি। শুধুমাত্র আইস থেরাপির সাহায্যেই সমাধান করতে পারেন […]

          সুস্থ থাকার জন্য শরীরে অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান ভিটামিন সি। এই ভিটামিন যেমন শরীরে দরকারি মিনারেল শোষণে সাহায্য করে, তেমনই ফ্রি র‌্যাডিকাল ড্যামেজ নিয়ন্ত্রণ করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শরীরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখা, দাঁত, মাড়ির সুস্থ রাখার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজও করে ভিটামিন সি। তাই পুরুষদের প্রতি দিন ৯০ মিলিগ্রাম ও […]

          সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল সঠিক বিশ্রাম ও ঘুম। বিশ্রাম ও ঘুমের প্রয়োজনীয়তার কথা সব চিকিত্সকরাই বলে থাকেন। ঘুম না হলে যেমন নানা রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়, নানা ধরনের সমস্যার কারণে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। যা ভবিষ্যতে আরও বড় সমস্যা তৈরি করে। যদি ঘুমে এই সমস্যাগুলো হয় তাহলে অবিলম্বে চিকিত্সকের […]

            গাজীপুর; গাজীপুর প্রেসক্লাবের নতুন কমিটির আয়োজনে বার্ষিক বনভোজন অনুষ্ঠিত হয়েছে। সহযোগীতায় ছিল গাজীপুর অনলাইন প্রেসক্লাব। আজ শুক্রবার গাজীপুরের রাজাবাড়িতে অবস্থিত মাসুদ রানা নেচারাল রিসোর্টে ওই বনভোজন অনূষ্ঠিত হয়। বনভোজনে  প্রধান অতিথি ছিলেন গাজীপুর প্রেসক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা ও বাংলাদেশ ব্যাংকের সাবেক যুগ্ম-পরিচালক গাজী আব্দুস সাত্তার। বিশেষ অতিথি ছিলেন  গাজীপুর প্রেসক্লাবের সিনিয়র […]

        অফিসে কাউকে খুব পছন্দ হয়ে গিয়েছে? বা বসের সঙ্গে প্রেম জমে উঠেছে? অথবা হয়তো প্রেম ভেঙে যাওয়ার পরও এক্সের সঙ্গে রোজ একই অফিসে বসে কাজ করতে হয়। এই ধরনের পরিস্থিতি কর্মক্ষেত্রে হতেই পারে। আর তার ফলে কখনও গুজবের শিকার হতে হয়, কখনও বা প্রভাব পড়ে ব্যক্তিগত জীবনের উপর। যেগুলো কোনওটাই কাঙ্খিত […]