বলিউড অভিনেত্রী হুমা কুরেশি, ক্যাটরিনা কাইফ, আলিয়া ভাটদের নজরকাড়া ফিটনেসের নেপথ্যের মানুষটি হলেন জেসমিন করাচিওয়ালা। তিনি রহস্য ফাঁস করে জানিয়েছেন- কী খেয়ে ফিট থাকেন এসব নায়িকা।
জেসমিন করাচিওয়ালা জানান, ফিট থাকার জন্য তিনি পরামর্শ দেন প্রত্যেক দিনের খাবারে স্যামন মাছ, ব্রকোলি ও সবজি রাখার জন্য।
নায়িকারা পানিতে মধু, দারুচিনি ও লেবুর রস মেশানো জুস পান করেন। তারা প্যাকেট জুসের পরিবর্তে বাড়িতে তৈরি স্মুদি পান করেন। প্রচুর পরিমাণে মৌসুমি ফল ও সবজি খান।
