Category: লাইফস্টাইল

প্রথম দেখায় প্রেম বা শুধুমাত্র তাকিয়ে থাকলে কি আপনি সম্পূর্ণ অপরিচিত একজনের প্রেমে পড়ে যেতে পারেন তা কি আপনি জানেন? অথবা আপনি জানেন কি নারীরা কেন নিজের প্রেমিক/স্বামীর দিকে অন্য নারীর দৃষ্টি একেবারেই পছন্দ করতে পারেন না? আসলে প্রেম ভালোবাসা সম্পর্কে আমরা অনেকেই অনেক কিছু জানি না। প্রেম যদিও হৃদয় থেকে নয় মস্তিষ্ক থেকে আসে […]

আজ জন্মদিন হলে আপনি ধনু রাশির জাতক-জাতিকা। আপনার ওপর বৃহস্পতির বিশেষ প্রভাব রয়েছে। আপনি স্বাধীনচেতা, উচ্চাভিলাষী ও আত্মবিশ্বাসী। অন্যদের মধ্যে সহজে উদ্দীপনা সঞ্চার করতে পারেন। অসহষ্ঞিুতা ও অতিরিক্ত উচ্চাশা নিয়ন্ত্রণ করে জীবন সম্পর্কে সহজাত আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি সব সময় অব্যাহত রাখতে পারলে সফল হবেন। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ৩ ও ৯। গুরুত্বপূর্ণ দিন মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার। […]

স্নায়ুতন্ত্রের উপর মোবাইল ফোনের ক্ষতি নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে। সবচেয়ে বড় দুটি সমীক্ষা ইণ্টারফোন স্টাডি ও হার্ডেল রিসার্চ গ্রূপ। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, দিনে দেড় ঘণ্টা বা তার বেশি সময় মোবাইল ফোনে কথা বললে ব্রেনের উপর তার খারাপ প্রভাব পড়ে। দশ বছর ধরে মোবাইল ব্যবহার করলে মস্তিষ্ক কোষের অস্বাভাবিক রকমের বৃ‌দ্ধি হতে পারে। যা থেকে পরবর্তীকালে […]

আপনার চারপাশে উৎসাহব্যঞ্জক নানা বিষয় ছড়িয়ে রয়েছে। প্রতিদিন প্রতিনিয়ত এগুলো খুঁজে নিতে পারেন। এখানে দেখে নিন এমন ৮টি উদ্দীপনা জোগানো বিষয় যা আপনার জীবনকে আরেকটু সুন্দর করে দিতে পারে। ১. ক্ষমা : সবচেয়ে উদ্দীপক এবং বদলে যাওয়ার মতো একটি বিষয়ের কথা বলতে হলে ক্ষমার কথা বলতে হয়। নিজের ভেতরের দুঃখ-কষ্ট-যন্ত্রণা দূর করতে হলে ক্ষমা করার […]

আইস বাকেট চ্যালেঞ্জ শেষ। এবার তৈরি হয়ে যান শওয়ার সেলফি চ্যালেঞ্জের জন্য। এইচআইভি রুখতে নেওয়া হচ্ছে এই চ্যালেঞ্জ। এইডস সংক্রান্ত একটি স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের কর্মী জ্যাক ম্যাকেনরথ এই চ্যালেঞ্জের ধারনা এনেছেন। ২০৩০ -এ বিশ্বকে এইডস মুক্ত করার লক্ষ্য ওই সংগঠনের। ম্যাকেনরথ মিডিয়া অ্যাপের সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে এই চ্যালেঞ্জের ব্যবস্থা করেছেন। ওই সংগঠনের নিজস্ব সাইটেও এই চ্যালেঞ্জ […]

১৫ মিনিটেই রক্ত ও লালা পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র এবোলা ভাইরাস সনাক্তক করা সম্ভব হবে এখন থেকে। পশ্চিম আফ্রিকার দেশ গায়ানায় পরিক্ষামূলকভাবে প্রকল্পটি চালু করা হবে। সেনেগালের রাজধানী ডাকারের পাস্তুর ইন্সটিটিউট আবিষ্কৃত এই পরিক্ষায় ভ্রাম্যমাণ ল্যাবরেটরি ব্যাবহার করা হবে। আফ্রিকার দেশগুলোতে এখন যে প্রক্রিয়ায় এবোলা ভাইরাস সনাক্ত করা হয় তার তুলনায় নতুন প্রক্রিয়ায় ছয় ভাগের একভাগ […]

লিপস্টিক ঠোঁটে রাখতে চাইলে কিছুক্ষণ পর পর লিপস্টিক দিতে হয়? খুব ঝামেলা তাইনা? কথা বলা, চা কফি পান করা, এমনকি পানি পান করলেও লিপস্টিক উঠে যায়। কিন্তু একটু পরপর লিপস্টিক বের করে ঠোঁটে লাগানোর অবস্থা থাকে না। আবার স্মাজ ফ্রি লিপস্টিকগুলোর ঝামেলা হলো ঠোঁট অনেক শুকিয়ে যায়। জেনে নিন দীর্ঘক্ষণ ঠোঁটে লিপস্টিক ধরে রাখার সব […]

সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করার মত সুন্দর হয়ে উঠতে কত জন কত কিছুই না করে। নিজেকে আরো একটু আকর্ষণীয় করে তুলতে তো সবাই চায়। মাত্র এক মিনিটেই নিজেকে আরো একটু বেশি আকর্ষণীয় করে তুলতে পারবেন আপনি। কি, অবাক হলেন? তাহলে জেনে নিন কিছু সহজ উপায়। -কারো সামনে নিজেকে আকর্ষণীয় দেখাতে চাইলে শিরদাঁড়া সোজা করে বসুন এবং […]

শিরোনাম পড়ে নারীরা ক্ষেপে গেলেও ঘটনা কিন্তু সত্য। পুরুষের এমন অনেক বিষয় আছে যেগুলো আসলে দোষের না হলেও অকারণেই মেয়েরা সেখানে দোষ ধরেন। পুরুষটি তার স্বামী হোক, প্রেমিক, ভাই, বাবা কিংবা বন্ধু- সম্পর্ক যাই হোক না কেন মেয়েরা দোষ ধরবেই। কিন্তু একটু ভেবে দেখলেই বোঝা যাবে যে বিষয়টি আসলে মোটেও দোষের নয় কিংবা শুধু পুরুষেরাই […]

মিষ্টি বা চকলেট খেতে কার না ভালো লাগে। ছোটরা তো মিষ্টি বা চকলেট খেতে ভালোবাসেই, পাশাপাশি বড়রাও পিছিয়ে নেই। তবে অতিরিক্ত মাত্রায় চকলেট অথবা মিষ্টি খেলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের সমস্যা। কিন্তু আমরা কয়জন সমস্যার কথা চিন্তা করি? শরীরের সমস্যার কথা না ভেবে ইচ্ছামত মিষ্টি জাতীয় খাবার খাই। কিন্তু মাঝে মাঝে নিজের শরীরের কথাও […]

কর্মব্যস্ত পুরুষদের উচিৎ সবসময় শরীরের পাশাপাশি চুলগুলোরও যত্ন নেওয়া। কারণ পুরুষদের অনেক সময় ধরে বাইরে থাকতে হয় এবং বাইরের ধুলো-বালি, রোদ চুলের অনেক ক্ষতি করে। এবং এতকিছুর পর সঠিক যত্নের অভাবে চুল পড়তে শুরু করে এবং ব্যক্তিত্বের সৌন্দর্যটাই মাটি হয়ে যায়। তাই শত ব্যস্ততার ফাঁকে সময় করে হলেও চুলের যত্ন নেয়া খুব জরুরী। জেনে নিন […]

অনেক সময়ই অফিসের বসরা নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন না। বিশেষজ্ঞের মতে, এ ক্ষেত্রে তারা আবেগপ্রসূত বুদ্ধিমত্তা হারিয়ে ফেলেন। ন্যাশনাল ওয়ার্ক প্লেস বিশেষজ্ঞ লিন টেইলর বলেন, প্রতিষ্ঠানের ম্যানেজাররা অভিজ্ঞতা আর জ্ঞানের আলোকে উদ্ভাসিত থাকতে পারেন। কিন্তু তাদের এই উজ্জ্বল দিকটি নিমেষেই অন্ধকার করে দিতে পারে বিপজ্জনক আচরণ। এসব আরণের অপেশাদারত্ব ফুটে ওঠে। তাই অনেকে ভালো […]

আমরা অনেকেই সাফল্যের পেছনে কিছু অদ্ভুত বিষয়ের ভূমিকা সম্বন্ধে জানি না। এসব বিষয়কে সাফল্যের সূত্র হিসেবে মনে করেন, এমন মানুষও কম নয়। এ ধরনের ১২টি বিষয় তুলে ধরা হলো এ লেখায়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার। ১. জন্মের মাস ব্যবসায় সাফল্যের ক্ষেত্রে উদ্যোক্তার জন্মের মাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যেমন আপনি যদি জানুয়ারি, ফেব্রুয়ারি কিংবা […]

হাস্যরস যে কত কাজের ওষুধ হতে পারে তা সবাই কমবেশি জানে। হাসিতে বহু উপাদান রয়েছে, যার প্রয়োগে অনেক অসাধ্য সাধন করা সম্ভব। তবে হাসি শুধু অন্যকে পটানো বা পরিস্থিতি অনুকূলে আনার জন্যই নয়। আরো সাতটি ভিন্ন ধাঁচের বিষয়- যা হাসির দ্বারা অনায়াসে করা সম্ভব। ১. হাসি সব সময় কৌতুকের জন্য নয় বিষয়টা যৌক্তিক- হাসি সব […]

চাকরির সাফল্যের জন্য কর্মীদের কাজে উৎসাহের জন্য ‘ইয়েস বস’ বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, মূল বিষয় এড়িয়ে না গিয়ে বসের সঙ্গে কর্মীদের মুখোমুখি মিটিং এবং তাতে বিস্তারিত আলোচনা কাজের অনুপ্রেরণা বাড়ায়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। গবেষণাদলের প্রধান ও মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষক ফ্যাডেল মিত্তা জানান, প্রতিষ্ঠানের কোনো কর্মীর সুপারভাইজারের সঙ্গে […]

আপনার জীবনসঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক যতই গাঢ় হোক না কেন, কিছু বিষয় আছে, যা উভয়ের ব্যক্তিগত হিসেবেই থাকে। আর এসব বিষয়ে একে অন্যকে অযাচিত অনুরোধ করা হলে তা সম্পর্কের ক্ষতি ডেকে আনে। এ লেখায় থাকছে তেমন ছয়টি বিষয়, যে বিষয়ে সিদ্ধান্ত আপনার একান্তই নিজস্ব। ১. বন্ধুত্ব করা বা নষ্ট করা আপনার সঙ্গে অন্য কারো বন্ধুত্ব থাকবে […]

ত্বক ফর্সা কিংবা উজ্জ্বল দেখানোর জন্য আমরা কতো কিছুই না করি। কেউ দামী প্রসাধনী ব্যবহার করেন, আবার কেউ নিয়মিত পার্লারে গিয়ে ত্বকের যত্ন নেন। তবে আমরা কি জানি, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার জন্য প্রকৃতির মধ্যেই আছে কিছু সমাধান। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক কিছু খাবার খেয়েই বাড়ানো সম্ভব ত্বকের উজ্জ্বলতা। সেই সাথে ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব ও পরিবেশ […]

প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে চুম্বনের মতো রোমান্টিক কিছু হয় না। প্রেমের অভিব্যক্তি প্রকাশের অন্যন্য উপায় চুম্বন। শুধু তাই নয়, চুম্বন একে অপরকে তরতাজা রাখতেও সহায়ক। এক গবেষণায় এই দাবি করা হয়েছে। গবেষণা অনুসারে, ঘনিষ্ঠ চুম্বন শুধু শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবে তরতাজা রাখতে সহায়ক। ডেইলি মেলে প্রকাশিত প্রতিবেদনে একথা জানানো হয়েছে। গবেষকদের অভিমত, নিজের সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে চুম্বন […]

ঢাকা: মাথা ভর্তি সুন্দর ঘন চুলের স্বপ্ন কার নেই? তবে যাদের জন্ম থেকে চুল কম তাদের যত না দুঃখ, যাদের চুল থেকেও ঝরে পড়ে, তাদের কষ্ট আরো বেশি৷ চুল পড়ে কেন আর এর সমাধানই বা কী? চুল পড়ে যাওয়ার কিছু কারণ চুল পড়ে যাওয়ার বড় কারণগুলো হচ্ছে, বংশগত কারণে মাথায় টাক পড়া, হঠাৎ করে চুল […]

আজ জন্মদিন হলে আপনি বৃশ্চিক রাশির জাতক-জাতিকা। আপনার ওপর শনি ও মঙ্গলের প্রভাব রয়েছে। আপনি পরিশ্রমী, জেদি ও দৃঢ় ইচ্ছাশক্তির অধিকারী। ব্যক্তিস্বাতন্ত্র্য বোধ প্রখর। বৈষয়িক ও আত্মিক উপলব্ধির মধ্যে সুষ্ঠু সমন্বয় করে চরমপন্থা পরিহার করে বাধা ও প্রতিকূলতাকে জীবনের সাধারণ ঘটনা হিসেবে বিবেচনা করলে সফল হবেন। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ৮ ও ৯। গুরুত্বপূর্ণ দিন […]

ব্যবসায় সফলতার জন্য নির্বাহীদের সঠিক কৌশল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আর এজন্য প্রয়োজন প্রতিষ্ঠানটি ঠিক কোন দিকে যাচ্ছে, তার গতিপ্রকৃতির চুলচেরা বিশ্লেষণ ও সে অনুযায়ী সঠিক কৌশল তৈরি। এ লেখায় থাকছে সাতটি কৌশলগত প্রশ্ন, যার উত্তর জানা থাকলে সফলতার দিকে একধাপ এগিয়ে যাবে আপনার প্রতিষ্ঠান। ১. আপনার ‘কিওয়ার্ড’ জানেন কি? আপনার সম্ভাব্য গ্রাহকের জানা থাকা […]