Category: লাইফস্টাইল

আজকাল চুল পড়ে যাওয়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা কার নেই? কমবেশি সকলেই এটা নিয়ে দিশাহারা। এত কিছু করেন, তবু যেন চুলগুলোকে রক্ষা করা যায় না। আর ফলাফল হচ্ছে অকালে চুল পড়ে টেকো হয়ে যাওয়া। আপনার সাধের চুলগুলোকে কীভাবে বাঁচাবেন? কীভাবে মাথায় নতুন চুল গজাবেন? সমাধান আছে হাতের নাগালেই। না, দামী দামী ওষুধ আর পার্লারের […]

ছুটির দিনগুলোতে বহু মানুষই বন্ধু-বান্ধব কিংবা প্রিয় মানুষদের নিয়ে জমজমাট অবস্থায় কাটান। কিন্তু অনেক মানুষ আছে, যারা তার বিপরীত। আর এ অবস্থাকেই একাকিত্ব বলা হয়, সম্প্রতি যাকে একটি রোগ বলে চিহ্নিত করেছেন বিজ্ঞানীরা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফোর্বস। একাকী মানুষ নির্ণয়ের জন্য ছুটির দিনের কার্যক্রম অনেক মনোবিদের কাছেই গুরুত্বপূর্ণ। এ দিনটির কার্যক্রম বিশ্লেষণ করে কারো […]

মহাকাশে বসে স্বাদ মিলবে ইতালির বিখ্যাত কফির। শুনতে অবাক লাগলেও ইতালিয়দের কফি প্রেম ছুতে যাচ্ছে মহাকাশকেও। মহাকাশে কফির সুব্যবস্থা করছে বিশ্বখ্যাত কফি নির্মাতা লাভাৎসা ও ইঞ্জিনিয়ারিং ফার্ম আর্গোটেক। ইতালিয়ানদের কফিপ্রেম জগদ্বিখ্যাত, কফি ছাড়া দিন শুরু করার কথা তারা ভাবতেই পারেননা। দেশে কিংবা বিদেশে, সকালের শুরুটা ধোঁয়া কফি কাপে চুমুক দিয়েই হতে হবে। এবারে দেশ কিংবা […]

পড়ালেখার চাপ, আসাইনমেন্ট, পরীক্ষা এবং শিক্ষকদের বকুনির কারণে অনেকেই যতো তাড়াতাড়ি সম্ভব ছাত্রজীবন থেকে মুক্তি পেতে চান। জীবনের সব চাইতে কঠিন বিষয় হয়ে দাঁড়ায় পড়ালেখা করার বিষয়টি। মনে হতে থাকে কতো দ্রুত ছাত্রজীবনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কিন্তু জীবনের শ্রেষ্ঠ সময় এই ছাত্রজীবন। কারণ এর পরবর্তী জীবনে পা দেয়ার সাথে সাথে পাল্টে যায় পুরো […]

শীতকালে বাইরের পরিবেশের পাশাপাশি বাসাবাড়ির ভেতরটাও হয়ে পড়ে কনকনে ঠাণ্ডা। এই ঠাণ্ডা দূর করে ঘরে আরামদায়ক উষ্ণতা নিয়ে আসার জন্য আপনার রুম হিটার কেনার প্রয়োজন হবে না। দরকার কেবল বিজ্ঞানের কিছু কৌশল। রাত্রে জানালায় টেনে দিন ভারী পর্দা দিনের বেলায় জানালা দিয়ে সূর্যের আলো এসে ঘর গরম করে রাখলেও রাত্রে এই জানালা দিয়েই বের হয়ে […]

সকলেই ভাবেন বিয়ের সঠিক বয়স কতো? ছেলে, মেয়ে ভেদে বিয়ের বয়স সামাজিক ভাবে আলাদা তা আমরা সকলেই জানি। ছেলেরা একটু বেশি বয়সে বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন জীবনে প্রতিষ্ঠা পাওয়ার জন্য, অন্যদিকে মেয়েদের পরিবারের চাপে পড়ে অনেক আছেই বিয়ের পিঁড়িতে বসতে হয়। যদিও আজকাল এই প্রথার কিছুটা হলেও পরিবর্তন হয়েছে, কিন্তু খুব বেশি পরিবর্তন আসেনি […]

প্রথম দেখায় প্রেম বা শুধুমাত্র তাকিয়ে থাকলে কি আপনি সম্পূর্ণ অপরিচিত একজনের প্রেমে পড়ে যেতে পারেন তা কি আপনি জানেন? অথবা আপনি জানেন কি নারীরা কেন নিজের প্রেমিক/স্বামীর দিকে অন্য নারীর দৃষ্টি একেবারেই পছন্দ করতে পারেন না? আসলে প্রেম ভালোবাসা সম্পর্কে আমরা অনেকেই অনেক কিছু জানি না। প্রেম যদিও হৃদয় থেকে নয় মস্তিষ্ক থেকে আসে […]

আজ জন্মদিন হলে আপনি ধনু রাশির জাতক-জাতিকা। আপনার ওপর বৃহস্পতির বিশেষ প্রভাব রয়েছে। আপনি স্বাধীনচেতা, উচ্চাভিলাষী ও আত্মবিশ্বাসী। অন্যদের মধ্যে সহজে উদ্দীপনা সঞ্চার করতে পারেন। অসহষ্ঞিুতা ও অতিরিক্ত উচ্চাশা নিয়ন্ত্রণ করে জীবন সম্পর্কে সহজাত আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি সব সময় অব্যাহত রাখতে পারলে সফল হবেন। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ৩ ও ৯। গুরুত্বপূর্ণ দিন মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার। […]

স্নায়ুতন্ত্রের উপর মোবাইল ফোনের ক্ষতি নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে। সবচেয়ে বড় দুটি সমীক্ষা ইণ্টারফোন স্টাডি ও হার্ডেল রিসার্চ গ্রূপ। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, দিনে দেড় ঘণ্টা বা তার বেশি সময় মোবাইল ফোনে কথা বললে ব্রেনের উপর তার খারাপ প্রভাব পড়ে। দশ বছর ধরে মোবাইল ব্যবহার করলে মস্তিষ্ক কোষের অস্বাভাবিক রকমের বৃ‌দ্ধি হতে পারে। যা থেকে পরবর্তীকালে […]

আপনার চারপাশে উৎসাহব্যঞ্জক নানা বিষয় ছড়িয়ে রয়েছে। প্রতিদিন প্রতিনিয়ত এগুলো খুঁজে নিতে পারেন। এখানে দেখে নিন এমন ৮টি উদ্দীপনা জোগানো বিষয় যা আপনার জীবনকে আরেকটু সুন্দর করে দিতে পারে। ১. ক্ষমা : সবচেয়ে উদ্দীপক এবং বদলে যাওয়ার মতো একটি বিষয়ের কথা বলতে হলে ক্ষমার কথা বলতে হয়। নিজের ভেতরের দুঃখ-কষ্ট-যন্ত্রণা দূর করতে হলে ক্ষমা করার […]

আইস বাকেট চ্যালেঞ্জ শেষ। এবার তৈরি হয়ে যান শওয়ার সেলফি চ্যালেঞ্জের জন্য। এইচআইভি রুখতে নেওয়া হচ্ছে এই চ্যালেঞ্জ। এইডস সংক্রান্ত একটি স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের কর্মী জ্যাক ম্যাকেনরথ এই চ্যালেঞ্জের ধারনা এনেছেন। ২০৩০ -এ বিশ্বকে এইডস মুক্ত করার লক্ষ্য ওই সংগঠনের। ম্যাকেনরথ মিডিয়া অ্যাপের সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে এই চ্যালেঞ্জের ব্যবস্থা করেছেন। ওই সংগঠনের নিজস্ব সাইটেও এই চ্যালেঞ্জ […]

১৫ মিনিটেই রক্ত ও লালা পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র এবোলা ভাইরাস সনাক্তক করা সম্ভব হবে এখন থেকে। পশ্চিম আফ্রিকার দেশ গায়ানায় পরিক্ষামূলকভাবে প্রকল্পটি চালু করা হবে। সেনেগালের রাজধানী ডাকারের পাস্তুর ইন্সটিটিউট আবিষ্কৃত এই পরিক্ষায় ভ্রাম্যমাণ ল্যাবরেটরি ব্যাবহার করা হবে। আফ্রিকার দেশগুলোতে এখন যে প্রক্রিয়ায় এবোলা ভাইরাস সনাক্ত করা হয় তার তুলনায় নতুন প্রক্রিয়ায় ছয় ভাগের একভাগ […]

লিপস্টিক ঠোঁটে রাখতে চাইলে কিছুক্ষণ পর পর লিপস্টিক দিতে হয়? খুব ঝামেলা তাইনা? কথা বলা, চা কফি পান করা, এমনকি পানি পান করলেও লিপস্টিক উঠে যায়। কিন্তু একটু পরপর লিপস্টিক বের করে ঠোঁটে লাগানোর অবস্থা থাকে না। আবার স্মাজ ফ্রি লিপস্টিকগুলোর ঝামেলা হলো ঠোঁট অনেক শুকিয়ে যায়। জেনে নিন দীর্ঘক্ষণ ঠোঁটে লিপস্টিক ধরে রাখার সব […]

সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করার মত সুন্দর হয়ে উঠতে কত জন কত কিছুই না করে। নিজেকে আরো একটু আকর্ষণীয় করে তুলতে তো সবাই চায়। মাত্র এক মিনিটেই নিজেকে আরো একটু বেশি আকর্ষণীয় করে তুলতে পারবেন আপনি। কি, অবাক হলেন? তাহলে জেনে নিন কিছু সহজ উপায়। -কারো সামনে নিজেকে আকর্ষণীয় দেখাতে চাইলে শিরদাঁড়া সোজা করে বসুন এবং […]

শিরোনাম পড়ে নারীরা ক্ষেপে গেলেও ঘটনা কিন্তু সত্য। পুরুষের এমন অনেক বিষয় আছে যেগুলো আসলে দোষের না হলেও অকারণেই মেয়েরা সেখানে দোষ ধরেন। পুরুষটি তার স্বামী হোক, প্রেমিক, ভাই, বাবা কিংবা বন্ধু- সম্পর্ক যাই হোক না কেন মেয়েরা দোষ ধরবেই। কিন্তু একটু ভেবে দেখলেই বোঝা যাবে যে বিষয়টি আসলে মোটেও দোষের নয় কিংবা শুধু পুরুষেরাই […]

মিষ্টি বা চকলেট খেতে কার না ভালো লাগে। ছোটরা তো মিষ্টি বা চকলেট খেতে ভালোবাসেই, পাশাপাশি বড়রাও পিছিয়ে নেই। তবে অতিরিক্ত মাত্রায় চকলেট অথবা মিষ্টি খেলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের সমস্যা। কিন্তু আমরা কয়জন সমস্যার কথা চিন্তা করি? শরীরের সমস্যার কথা না ভেবে ইচ্ছামত মিষ্টি জাতীয় খাবার খাই। কিন্তু মাঝে মাঝে নিজের শরীরের কথাও […]

কর্মব্যস্ত পুরুষদের উচিৎ সবসময় শরীরের পাশাপাশি চুলগুলোরও যত্ন নেওয়া। কারণ পুরুষদের অনেক সময় ধরে বাইরে থাকতে হয় এবং বাইরের ধুলো-বালি, রোদ চুলের অনেক ক্ষতি করে। এবং এতকিছুর পর সঠিক যত্নের অভাবে চুল পড়তে শুরু করে এবং ব্যক্তিত্বের সৌন্দর্যটাই মাটি হয়ে যায়। তাই শত ব্যস্ততার ফাঁকে সময় করে হলেও চুলের যত্ন নেয়া খুব জরুরী। জেনে নিন […]

অনেক সময়ই অফিসের বসরা নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন না। বিশেষজ্ঞের মতে, এ ক্ষেত্রে তারা আবেগপ্রসূত বুদ্ধিমত্তা হারিয়ে ফেলেন। ন্যাশনাল ওয়ার্ক প্লেস বিশেষজ্ঞ লিন টেইলর বলেন, প্রতিষ্ঠানের ম্যানেজাররা অভিজ্ঞতা আর জ্ঞানের আলোকে উদ্ভাসিত থাকতে পারেন। কিন্তু তাদের এই উজ্জ্বল দিকটি নিমেষেই অন্ধকার করে দিতে পারে বিপজ্জনক আচরণ। এসব আরণের অপেশাদারত্ব ফুটে ওঠে। তাই অনেকে ভালো […]

আমরা অনেকেই সাফল্যের পেছনে কিছু অদ্ভুত বিষয়ের ভূমিকা সম্বন্ধে জানি না। এসব বিষয়কে সাফল্যের সূত্র হিসেবে মনে করেন, এমন মানুষও কম নয়। এ ধরনের ১২টি বিষয় তুলে ধরা হলো এ লেখায়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার। ১. জন্মের মাস ব্যবসায় সাফল্যের ক্ষেত্রে উদ্যোক্তার জন্মের মাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যেমন আপনি যদি জানুয়ারি, ফেব্রুয়ারি কিংবা […]

হাস্যরস যে কত কাজের ওষুধ হতে পারে তা সবাই কমবেশি জানে। হাসিতে বহু উপাদান রয়েছে, যার প্রয়োগে অনেক অসাধ্য সাধন করা সম্ভব। তবে হাসি শুধু অন্যকে পটানো বা পরিস্থিতি অনুকূলে আনার জন্যই নয়। আরো সাতটি ভিন্ন ধাঁচের বিষয়- যা হাসির দ্বারা অনায়াসে করা সম্ভব। ১. হাসি সব সময় কৌতুকের জন্য নয় বিষয়টা যৌক্তিক- হাসি সব […]

চাকরির সাফল্যের জন্য কর্মীদের কাজে উৎসাহের জন্য ‘ইয়েস বস’ বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, মূল বিষয় এড়িয়ে না গিয়ে বসের সঙ্গে কর্মীদের মুখোমুখি মিটিং এবং তাতে বিস্তারিত আলোচনা কাজের অনুপ্রেরণা বাড়ায়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। গবেষণাদলের প্রধান ও মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষক ফ্যাডেল মিত্তা জানান, প্রতিষ্ঠানের কোনো কর্মীর সুপারভাইজারের সঙ্গে […]

আপনার জীবনসঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক যতই গাঢ় হোক না কেন, কিছু বিষয় আছে, যা উভয়ের ব্যক্তিগত হিসেবেই থাকে। আর এসব বিষয়ে একে অন্যকে অযাচিত অনুরোধ করা হলে তা সম্পর্কের ক্ষতি ডেকে আনে। এ লেখায় থাকছে তেমন ছয়টি বিষয়, যে বিষয়ে সিদ্ধান্ত আপনার একান্তই নিজস্ব। ১. বন্ধুত্ব করা বা নষ্ট করা আপনার সঙ্গে অন্য কারো বন্ধুত্ব থাকবে […]

ত্বক ফর্সা কিংবা উজ্জ্বল দেখানোর জন্য আমরা কতো কিছুই না করি। কেউ দামী প্রসাধনী ব্যবহার করেন, আবার কেউ নিয়মিত পার্লারে গিয়ে ত্বকের যত্ন নেন। তবে আমরা কি জানি, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার জন্য প্রকৃতির মধ্যেই আছে কিছু সমাধান। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক কিছু খাবার খেয়েই বাড়ানো সম্ভব ত্বকের উজ্জ্বলতা। সেই সাথে ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব ও পরিবেশ […]