Category: লাইফস্টাইল

ঢাকা:বিদায় ২০১৮ সাল। ভোরের সূর্যোদয়ে বর্ষপরিক্রমায় শুরু হলো আরেকটি নতুন বছর। স্বাগত ২০১৯ সাল। প্রাপ্তি-অপ্রাপ্তির দোলাচলে কালের আবর্তে মহাকালের গর্ভে হারিয়ে গেল আরো একটি বছর। নতুন স্বপ্ন আর সম্ভাবনা নিয়ে যাত্রা শুরু হচ্ছে নতুন বছরের। না পাওয়ার সব গ্লানি মুছে নতুন বছর অর্জন আর প্রাচুর্য্যে, সৃষ্টি আর কল্যাণে হেসে উঠবে-এই প্রত্যাশা সবার। পুরনোকে বিদায় দিয়ে […]

ঢাকা: সম্প্রতি ভারতের কর্নাটকে ৬০ বছর বয়সী নাইজেরিয়ান ব্যবসায়ীর সাথে ১৫ বছর বয়সী এক মেয়ের বিয়ে হয়েছে। আর এ ঘটনায় ভারতীয় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রতিবাদ ও নিন্দার ঝড় উঠেছে। জানা গেছে, বিয়ের পর কনেকে নিজ দেশে নিয়ে গেছেন নাইজেরিয়ান বর। ওই ব্যক্তির নাম আলহাজি আবাদান; পেশায় তিনি ব্যবসায়ী। ব্যবসাসূত্রে ভারতের কর্নাটকে আসতেন তিনি। এক পর্যায়ে […]

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক গঠন হয়। জেনে নিন ছোলার কিছু স্বাস্থ্যগুণের কথা- ডায়াবেটিসে উপকারী […]

আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ’। ছেলেবেলা থেকে বাবা-মা এটাই শিখিয়ে এসেছেন। আজও তারা বলে থাকেন, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে পড়তে। সত্যিই সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী- ১) সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে বেশিরভাগ সময়টা কাজে লাগাতে পারা যায়। এক সমীক্ষায় দেখা […]

গাজীপুর: টঙ্গী, গাছা, জয়দেবপুর এর জনগনের ভালবাসার একটি নাম মোঃ জাহিদ আহসান রাসেল।তিন তিনবার গাজীপুর ২ আসন থেকে নির্বাচিত সংসদ সদস্য হয়েছেন। এবার টানা ৪র্থ বারের মত আওয়ামীলীগ মনোনীত প্রার্থী জাহিদ আহাসান রাসেল।গাজীপুর ২ আসনে নির্বাচনের আমেজ চলে এসেছে।জাহিদ আহসান রাসেলকে নৌকা প্রতিকে বিজয়ী করতে মাঠে নেমেছেন গাজীপুর মহানগর আওয়ামী স্বেচ্ছাসেবকলীগ।মহানগর আওয়ামী স্বেচ্ছাসেবকলীগের সভাপতি ও […]

সভ্যতা যত আধুনিক হচ্ছে, মানুষের লাইফস্টাইল ততো বদলাচ্ছে। এখনকার দিনে বহু মানুষই নিদ্রাহীনতায় ভোগেন। এর ফলে নানা রকম শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। রাত্রে শোয়ার আগে বিশেষ কয়েকটি কাজ না করলেই ঘুমের সমস্যার হাত থেকে মুক্তি মিলবে। কী কী কাজ সেগুলি? আসুন, জেনে নিই; ১. রাতে অতিরিক্ত তেল-মশলাযুক্ত খাবার খাবেন না। তাতে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। […]

ঢাকা: আপিলেও মনোনয়ন বাতিল হয়ে গেল গণজাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র ইমরান এইচ সরকারের। আজ শুক্রবার শুনানি শেষে তার মনোনয়ন বাতিলের সিদ্ধান্ত নেয় নির্বাচন কমিশন (ইসি)। রিটার্নিং কর্মকর্তার কার্যালয় সূত্র জানায়, নির্বাচনে প্রার্থী হতে হলে সংশ্লিষ্ট নির্বাচনী আসনের মোট ভোটারের ন্যূনতম ১ শতাংশ ভোটারের সমর্থন থাকতে হয়। স্বতন্ত্র প্রার্থী হিসেবে মনোনয়ন প্রত্যাশী ইমরান এইচ সরকারের এ বিষয়ে […]

গাজীপুর: গাজীপুর জেলার শ্রীপুর উপজেলা নির্বাহী অফিসার সরকারী চাকুরীর মধ্য দিয়ে নিজেকে মিশিয়ে দেন গ্রামবাংলার চিরায়ত সংস্কৃতিতে। সব সরকারী লোকদের এমন প্রকৃতিমনা দৃষ্টিভঙ্গি সচরাচর চোখে পড়ে না। তবে আধুনিক সমাজে মরিচিকাপড়া ও গুণেধরা সংস্কৃতিকে লালন ও বরণ করার মানসিকতা নি:সন্দেহে একজন সেবক মনকে প্রতিপালন করার লক্ষন এটা পরিস্কার। বিস্তারিত জানতে অপেক্ষা করুন দয়া করে,,

আমরা সাধারণত চুলের যত্নে ব্যবহার করি নারকেল তেল। কেউ কেউ আবার ত্বক পরিচর্চার জন্যও ব্যবহার করে এটি। তবে এখানেই এর পুষ্টিগুণ শেষ নয়। নারকেল তেলকে বলা হয় ‘মিরাকেল অয়েল’। কারণ চুল কিংবা ত্বক পরিচর্চার পাশাপাশি অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করে থাকে এই নারকেল তেল। চলুন জেনে নেই নারকেল তেলের এমনই অজানা কিছু ব্যবহার। ১। ঘামের […]

অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু উপকার হয়, যেটা অন্য খাবারের সাথে রান্না করা অবস্থায় খেলে হয় না। এটি শুধু বিভিন্ন ধরণের রোগ দূরই করে না, পাশাপাশি বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ […]

কিশোর বা তরুণদের চেয়ে কিশোরী ও তরুণীদের মধ্যে একাকীত্বে ভোগার সম্ভাবনা বেশি থাকে বলে প্রকাশিত হয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। যুক্তরাজ্যের জাতীয় পরিসংখ্যান সংস্থা ‘অফিস অব ন্যাশনাল স্ট্যাটিস্টিকস’ এর এক জরিপে উঠে এসেছে যে, ব্রিটেনের প্রতি দশজন তরুণের একজন একাকীত্বে ভোগেন। গবেষণা অনুযায়ী, একাকীত্বকে ‘ব্যর্থতা’ হিসেবে ধরে নেয়া হবে বলে তরুণরা এটিকে ‘লজ্জাজনক’ বলে মনে করেন। […]

ঢাকা: সাংবাদিক, গবেষক ও লেখক সৈয়দ আবুল মকসুদ বলেছেন, নির্বাচনে বিভিন্ন দল অংশগ্রহণ করছে সেটা একটি ইতিবাচক দিক। সকল দলের জন্য যতটা সম্ভব সমান্তরাল ক্ষেত্র বা লেভেল প্লেয়িং ফিল্ড তৈরি করা নির্বাচন কমিশনের দায়িত্ব। এই দায়িত্বটা নির্বাচন কমিশন পুরোপুরি পালন করতে পারছে না। অতি অল্প ভুল ভ্রান্তির কারণে বিরোধীদলের এতো প্রার্থীর প্রার্থিতা বাতিল করা হয়েছে […]

শেরপুর:একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে সর্বকনিষ্ঠ প্রার্থী হয়েছেন শেরপুর-১ (সদর) আসনে। এই আসনে বিএনপি মনোনীত প্রার্থী ডা. সানসিলা জেবরিন। তিনি জেলা বিএনপির সাধারণ সম্পাদক হযরত আলীর মেয়ে। এই রিপোর্ট লেখা পর্যন্ত নির্বাচন সংক্রান্ত কাগজপত্র পর্যবেক্ষণ করে জানা যায়, ডা. সানসিলার জন্ম ১৯৯৩ সালের ২২ জুন। সে হিসেবে তার বয়স ২৫ বছর। এবারের নির্বাচনে বয়সের দিক থেকে […]

মানিকগঞ্জ: আফরোজা খান রিতা। বিশিষ্ট শিল্পপতি ও সাবেক মন্ত্রী মরহুম হারুনার রশিদ খান মুন্নুর উত্তরসূরি। মানিকগঞ্জে বিএনপির রাজনীতিতে তার রয়েছে ব্যাপক জনপ্রিয়তা। একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে মানিকগঞ্জ-৩ আসনটি পুনরুদ্ধারে দায়িত্ব পড়েছে বিএনপির এই হেভিওয়েট প্রার্থীর ওপর। মানিকগঞ্জ সদর ও সাটুরিয়া উপজেলা নিয়ে গঠিত মানিকগঞ্জ-৩ আসনে সবচেয়ে বেশিবার বিএনপির সমর্থিত প্রার্থীরা জয় পেয়েছেন। সর্বশেষ ২০০১ সালের […]

ঢাকা:একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে দলীয় মনোনয়নের তালিকা থেকে বাদ পড়ছেন দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ বিষয়ক মন্ত্রী মোফাজ্জল হোসেন চৌধুরী মায়া ও ড. শামসুল হক ভূঁইয়া। ওই আসনগুলোতে ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগের মনোনয়ন পেয়েছেন যথাক্রমে ঢাকা মহানগ‌র দক্ষিণের সহসভাপতি নুরুল আমিন রুহুল ও জাতীয় প্রেস ক্লাবের সভাপতি শফিকুর রহমান। আওয়ামী লীগের নির্বাচনী কার্যালয় থেকে বুধবার রাতে এসব […]

সোহরাব হাসান: সাবেক স্বৈরাচার হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ নিজেকে ভাগ্যবান মনে করতে পারেন ২৮ বছর ধরে তুখোড় খেলোয়াড় হিসেবে রাজনীতির মাঠ দাপিয়ে বেড়াচ্ছেন বলে। নব্বইয়ের গণ-অভ্যুত্থানে বিতাড়িত হলেও এখন সোজা কথায় তিনি হলেন কিং মেকার। অবশ্য কয়েক বছর ধরে তিনি দলের নেতা-কর্মীদের পাশাপাশি জনগণকেও এই বার্তা দেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন যে তাঁর সময়ে দেশের মানুষ অনেক বেশি […]

বৃহদান্ত্র এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগস্থলে বৃহদান্ত্রের সঙ্গে যুক্ত একটি ছোট থলির মতো অঙ্গ থাকে। যাকে অ্যাপেন্ডিক্স বলা হয়। আমাদের দেহে এই অঙ্গের কোনও কাজ নেই। তবে বিশ্বের প্রায় ৫ শতাংশ মানুষের ক্ষেত্রে এই অঙ্গটি প্রাণ সংশয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আর অ্যাপেন্ডিক্সের এই সমস্যাটি অ্যাপেনডিসাইটিস নামে পরিচিত। সময় মতো অস্ত্রোপচার করা না গেলে, বা সমস্যা ধরা না […]

শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। সারা বছরই পাওয়া যায় এমন সবজিগুলোর মধ্যে টমেটো অন্যতম। সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ এই সবজিটি কাঁচা এবং রান্না দুই ভাবেই খাওয়া যায়। টমেটোতে রয়েছে ভিটামিন এ থেকে শুরু করে পটাসিয়ামসহ নানা ধরনের খনিজ উপাদান। নিচে এর গুণাগুণ নিয়ে আলোচনা করা হলো : হার্ট : টোমেটোর মধ্যে থাকা পটাশিয়াম রক্তে […]

বড়দিনকে সামনে রেখে বিবিসি রেডিওর সম্পাদক হতে যাচ্ছেন অস্কারজয়ী অভিনেত্রী অ্যাঞ্জেলিনা জোলি। বিবিসি রেডিও ফোর-এর ‘টুডে’ অনুষ্ঠানটির জন্য অতিথি সম্পাদক হিসেবে কাজ করবেন হলিউডের নামকরা এ অভিনেত্রী। যুদ্ধক্ষেত্রে নারীর প্রতি সহিংসতা এবং বৈশ্বিক শরণার্থী সংকট নিয়ে আলোচনা করতে কয়েকজন শরণার্থী আর যুদ্ধফেরত মানুষকে ২৮ ডিসেম্বর বিবিসির ওই অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ জানাবেন জোলি। অভিনেত্রী অ্যাঞ্জেলিনা জোলি ছাড়াও […]

গাজীপুর: সাংবাদিক আলহাজ হুসাইন ইমাম আজ রাত ৮টায় মারা গেছেন। (ইন্না,,,,, , রাজিউন)। হৃদরোগে তার মৃত্যু হয়েছে। গাজীপুর প্রেসক্লাবের দীর্ঘ সময়ের সদস্য তিনি। আল্লাহ তাকে জান্নাতবাসী করুন। আমিন। সাংবাদিক হুসাইন ইমামের মৃত্যুতে গাজীপুর জেলা প্রেসক্লাব গভীরভাবে শোকাহত।

চোখকে রাস্তার ধুলোবালি, পোকা-মাকর ও সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির কুপ্রভাব থেকে বাঁচানোর জন্য সানগ্লাস খুবই প্রয়োজনীয় জিনিস। সাইকেল বা মোটরসাইকেল চালানো সময় সানগ্লাস অত্যন্ত জরুরি। কারণ, সাইকেল ও মোটরসাইকেল চলন্ত অবস্থায় বাতাসের ধুলোবালি এবং পোকা-মাকর আমাদের চোখে এসে পড়তে পারে। এ ছাড়াও সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের চোখের কর্নিয়ার ও রেটিনার মারাত্মক ক্ষতি করে। আর সূর্যের […]

আমলকি খুব উপকারি ফল। রূপচর্চা থেকে নানাবিধ কাজে এর ব্যবহার রয়েছে। নিচে আমলকির কয়েকটি উপকারিতা বা ব্যবহারিক দিক নিয়ে আলোচনা করা হলো : স্কার্ভি দূরীকরণে : সাধারণত ভিটামিন সি এর অভাবে স্কার্ভি নামক রোগ আমাদের শরীরে বাসা বাধে। এর ফলে দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে, মাড়িতে ঘা হয়, শরীর দুর্বল হয়ে যায়, চামড়ার নিচে রক্তক্ষরণ […]

ঢাকা:পরবর্তী রাষ্ট্রদূত হিসেবে দায়িত্ব নিতে গতকাল ঢাকায় পৌঁছেছেন মার্কিন কূটনীতিক আর্ল রবার্ট মিলার। বিকাল ৪টা ৪১ মিনিটে এমিরেটস-এর নিয়মিত ফ্লাইটে হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে অবতরণ করেন তিনি। সেখানে আগে থেকে উপস্থিত পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের আমেরিকাস অনুবিভাগের মহাপরিচালক ফেরদৌসি শাহরিয়ার এবং মার্কিন চার্জ দ্যা অ্যাফেয়ার্স জয়েল রিফম্যানসহ সরকার ও দূতাবাসের কর্মকর্তারা তাকে উষ্ণ অভ্যর্থনা জানান। পরে ভিআইপি […]

রক্তে সুগারের মাত্রা সামান্য বাড়তে না বাড়তেই পরের দিন থেকে করলার রস খাওয়া শুরু করে দেন অনেকে। কারণ তারা বিশ্বাস করেন এই সবজিটির মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করতে দারুন কাজে লাগে। কিন্তু এই ধরণাটি কি আদৌ ঠিক? এশিয়া মহাদেশের জনপ্রিয় সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম হল করলা। কেন হবে নাই বা বলুন! স্বাদে […]

অনেককেই বলতে শোনা যায়, অপরিচিত জায়গায় নাকি ঘুম ভালো হয় না। কিন্তু কেন এমন হয় তা হয়তো অনেকেই জানেন না। অপরিচিত জায়গায় ঘুমানোর সময় মস্তিষ্কের বাম দিক সম্ভাব্য বিপদের জন্য সতর্ক থাকে। তাই নাকি ভালো ঘুম হয় না। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্য পাওয়া গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, মস্তিষ্কের বাম দিক শব্দের প্রতি অধিক প্রতিক্রিয়াশীল […]