Category: লাইফস্টাইল

যদিও শীতকালের শুরু মাত্র হয়েছে, তারপরও যত দিন যাচ্ছে শীতটা ততো জাঁকিয়ে বসছে। লেপ-কম্বলের নিচ থেকে বের হতে মন চায় না কারোরই। বিশেষ করে সকালে। কিন্তু কাজ? কাজ তো আর শীত মানে না। বাধ্য হয়েই বেরুতে হয় আরামদায়ক লেপ-কম্বলের নিচ থেকে। শীতে কাঁপতে কাঁপতে পৌঁছুতে হয় কর্মস্থলে। মনে মনে শীতকালটাকে গালমন্দ করেন অনেকেই। কিন্তু হাড় […]

গরুর মাংস এবং ঝাল এই দুটোই শরীরটাকে গরম রাখতে বেশ ভালো কাজ করে। আর এই দুইয়ের যুগলবন্দীই এখন আমাদের সবচাইতে বেশি জরুরী। ঘরের বাইরে কুয়াশা আর শীত এবং ঘরের ভেতর ধোঁয়া ওঠা গরম ভাতের প্লেটে ঝাল ঝাল বিফ ভুনা, সত্যিই অসাধারণ। চলুন তবে শিখে নেয়া যাক রেসিপিটি। উপকরণঃ – ১ কেজি গরুর মাংস (হাড়সহ ছোট […]

বলা হয়ে থাকে শীতকাল মানেই সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, জ্বরভাব ইত্যাদি। কিন্তু সত্যিই কী তাই? না, কিছুটা সতর্ক বা পূর্ব প্রস্তুতি নিলে শীতকালটাও আনন্দময় হয়ে উঠতে পারে। এখানে পাবেন তারই কিছু সহজ টিপস। ঠান্ডা লাগা অসুখ-বিসুখ করলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রথমে আক্রান্ত হয় শ্বাস ক্রিয়া চলাচলের পথ। তবে সেটা যে সবসময়ই ক্ষতিকর, তা কিন্তু নয়। ঠান্ডা লাগার […]

কী বলি আর কী বলি না! সকালে ঘুম থেকে ওঠবার পর থেকেই আমরা নিজের মনে কতবার কত কী বলি, এটা করব, সেটা করব না, এটা বলব, ওখানে যাব না-র মতো আরও কত কিছু৷ কিন্তু জানেন কি এমন কিছু কথা রয়েছে, যা কখনও নিজেকে বলতে নেই৷ বললে নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস চলে তো যাবেই, উল্টে বাড়বে নেগেটিভ […]

অনেকেই নিজের কাছে সহায়-সম্পত্তি তেমন কিছু নেই বলে আফসোস করে থাকেন। কারণে সকলেই সম্পদ বলতে অর্থ-কড়ি এবং অর্থ দিয়ে কেনা যায় এমন কিছু বুঝে থাকেন। আর একারণেই দিনকে দিন আমাদের সমাজের মানবিক মূল্যবোধ ধীরে ধীরে কমে যাচ্ছে। কারণ আমরা টাকা পয়সার ঊর্ধ্বে কিছুই ভাবতে পারি না। কিন্তু আমাদের কাছে এই টাকা পয়সা এবং অর্থ দিয়ে […]

আপনার যদি মাথাব্যথা হয় আর এর কারণ নির্ণয় করতে ব্যর্থ হন তাহলে নিজের লবণ খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দিন। গবেষণায় দেখা গেছে, দৈনিক লবণ গ্রহণের পরিমাণ মাত্র তিন গ্রাম কমালেই মাথাব্যথা অনেকাংশে কমে যায়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ডেইলি মেইল। মাথাব্যথা কমানোর জন্য তিন গ্রাম লবণ কম খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা, যার পরিমাণ মাত্র আধা চা […]

হয়তো ভাবছেন আপনার প্রেম ভেস্তে দেওয়ার জন্যই এমন প্রতিবেদন৷ কিন্তু আপনার মঙ্গলের কথা ভেবেই একথা বলছি৷ প্রেমের সম্পর্কে এমন কিছু পর্যায়ের সৃষ্টি হয় যেখানে ব্রেকআপ করা ছাড়া গতি থাকে না৷ যে প্রেমের সম্পর্কে ভালোবাসা হারিয়ে গিয়েছে তা শুধু শুধু বয়ে বেড়িয়ে লাভ নেই৷ এতে আপনি বা আপনার সঙ্গী কেউই মানসিক দিক থেকে সুখ পাবেননা৷ তার […]

শুধুমাত্র পানি খেয়েই তার সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলেছেন বলে জানিয়েছেন দুই সন্তানের মা সারা স্মিথ। নিউজ ওয়েবসাইট ডেইলি মেলকে নিজের অভিজ্ঞতার কথা জানাতে গিয়ে তিনি এ কথা বলেন। তিনি অকপটে বলেন, ‘তার কাছে সুন্দরী হওয়া একেবারেই জলের মতো সোজা।’ না, কোনও বোটানিক্স বা কসমেটিক্স নয়। ঘণ্টায় ঘণ্টায় শুধু পানি খেয়েই নাকি সুন্দরী হয়ে উঠেছেন তিনি। সারার […]

একটা সময় ছিল যখন নারীরা পর্দা করার উদ্দেশ্যে বোরকার সাথে হিজাব ব্যবহার করতেন। তবে বর্তমানে হিজাব শুধু গুটিকয়েক নারীর মাঝে সীমাবদ্ধ নয় । এটি একটি ফ্যাশন ট্রেন্ড হিসাবে ছড়িয়ে পড়েছে সব বয়সের নারী ও তরুনীদের মাঝে । হিজাব যেমন পর্দা করার জন্য উপকারি, ঠিক তেমনি এর রয়েছে আরও অনেক উপকারি দিকও। বাইরে বের হলে আপনার […]

যদি চান যে আপনার সন্তান সব সময় সত্য কথা বলবে, তাহলে মিথ্যা বলার জন্য তাকে শাস্তি দিতে যাবেন না। কানাডার ম্যাকগিল ইউনিভার্সিটির গবেষক ভিক্টোরিয়া তাওয়ার তার গবেষণার এ তথ্য জানান। ৩৭২ জন শিশুর ওপর গবেষণা চালিয়েছেন ভিক্টোরিয়া। গবেষণায় দেখা যায়, মিথ্যা বলার জন্য এবং সত্য কথা বলতে বাধ্য হতে যদি শাস্তির ভয় থাকে, তবে শিশুরা […]

সঙ্গী হিসেবে নিজের চেয়ে বেশি বয়সের পুরুষ খোঁজের নারীরা। গবেষকদের মতে, এই গতানুগতিক ধারায় বেশ সমস্যা জড়িয়ে রয়েছে। যদিও পুরুষরা বিয়ের জন্য বা প্রেম করার জন্য বয়সে ছোট মেয়েদের পছন্দ করেন, কিন্তু এখন নারীদের পছন্দের ক্ষেত্রে কম বয়সী পুরুষরা বেশ এগিয়ে রয়েছেন। এর বাস্তবিক কিছু সুবিধাও রয়েছে। জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের দেওয়া এমন ৫টি সুবিধার কথা। […]

নারী-পুরুষের পরস্পরকে দোষারোপ করার বিষয়টি চিরন্তন। যতদিন নারী ও পুরুষের মাঝে ভাব ভালোবাসার ব্যাপারটি থাকবে, ততদিন কিন্তু এই দোষারোপ করার বিষয়টিও থাকবে। কিন্তু নারীর সবকিছুই কি খারাপ? একদম নয়। ভালোমন্দ মিলিয়েই মানুষ। পুরুষ যেমন, নারীও তাই। নারী যেমন অনেক কিছু নিয়ে অহেতুক পুরুষকে দোষারোপ করেন, পুরুষও কিন্তু কিছু ব্যাপারে অহেতুকই নারীকে দোষ দেন। একটু ভেবে […]

সম্পর্কে জড়ানোর আগে পৃথিবীর সব পুরুষদের সাবধান করছেন মনোবিজ্ঞানী আর গবেষকরা। তাঁদের গবেষণায় ১২ রকমের মেয়েদের খুঁজে পাওয়া গেছে যাদের সাথে সম্পর্ক গড়া তো দূরের কথা, এক দিনের জন্যে ডেটিংয়ে যাওয়াটাই বড় ভুল বলে গণ্য হবে আপনার জীবনে। এই ১২ ধরনের মেয়েদের সম্পর্কে আপনাদের ধারণা দেয়া যাক। ১. আমিই সর্বেসর্বা: এ জাতীয় মেয়েরা সবকিছুর নিয়ন্ত্রণ […]

প্রেম ভালোবাসার সম্পর্ক আজকাল আর বিয়ে পর্যন্ত গড়ায় না অধিকাংশ ক্ষেত্রেই। তারপরও একজন সুস্থ স্বাভাবিক মনমানসিকতার মানুষ যখন সম্পর্কে জড়ান, তখন পছন্দের মানুষটির সাথে বিয়ের স্বপ্ন নিয়েই জড়ান। কেউই চান না তার সম্পর্ক ঠুনকো কাঁচের মতো ভেঙে যাক। কিন্তু সমস্যা হয় তখনই যখন একজন ভুল মানুষকে নির্বাচন করে ফেলেন নিজের জন্য, ভুল মানুষকে ভালোবেসে ফেলেন। […]

আমরা যারা শহরে থাকি, শীতের পর্যাপ্ত কাপড় কিনতে পারি, তাদের জন্য শীত একটি দারুণ উপভোগ্য সময়। কিন্তু এই শহরেই রাস্তায় খোলা জায়গায় যারা থাকে তাদের অবস্থাটা কেমন তা কি ভাবছি আমরা? ধরুন আপনি কোনো গ্রামে বেড়াতে গিয়ে দেখলেন, কনকনে শীতের সকালে কোনো এক গাঁয়ে একজন বৃদ্ধ শরীরে একটুকরো পাতলা কাপড় জড়িয়ে বসে আছেন। তিনি শীতে […]

ক্রিসমাস আসছে। তৈরি রাখুন আপনার রেসিপি সম্ভার। কী কী লাগবে ক্যানড মিক্সড ফ্রুট-১ কাপ হোয়াইট ব্রেড স্লাইস-৮,১০টা ডিম-৪টে ক্যাস্টর সুগার-১/২ কাপ ভ্যানিলা এসেন্স-কয়েক ফোঁটা দুধ-২ কাপ মাখন-১/৪ কাপ(কিউবে কাটা) অ্যাপ্রিকট জ্যাম-২ টেবিল চামচ কীভাবে বানাবেন- ওভেন ১৮০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে প্রি-হিট করুন। একটা বাটিতে ডিম, ক্যাস্টর সুগার, ভ্যানিলা একসঙ্গে ভাল করে ফেটিয়ে নিন। একটা ননস্টিক প্যানে […]

মেয়েদের জীবন অনেকটাই নির্ভর করেনা পুরুষদের উপর। যেমন বাবা, ভাই, বয়ফ্রেন্ড, স্বামী, ছেলে। তাই জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি সম্পর্কে জানা অনেক জরুরী। কি ধরণের মানুষ আপনার টাক্লুা ব্যাক্ষেত্রে বেছে নিবেন সে ব্যাপারেনা লক্ষ্য রাখা অনুচিত। কোন উর্বশী সুদর্শন ছেলে যদি আপনার টাক্লু দিকে তাকিয়ে মুচকি বাসি দেয় তার উ র্ব শী মানে এটা তার উ […]

পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তা? সেটা আজকাল কমবেশি সবারই আছে। আর পেটের মেদ এমন একটা বস্তু যে প্রত্যেক ইঞ্চি ইঞ্চিও দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ব্যায়াম করে, নানা রকম ওষুধ খেয়েও ফল পাচ্ছেন না? ওজন তো কমছে, কিন্তু পেটের মেদ কমছে না? তাহলে আজ থেকে বদলে ফেলুন আপনার নিজেরই কিছু বদ অভ্যাস। এই অভ্যাসগুলো পেটের মেদ বৃদ্ধি, […]

এ মৌসুমে ত্বকের নানা সমস্যায় ঘাবড়াবেন না, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মডেল: নীলা, ছবি: নকশাশীতের সময়টাতে স্বাভাবিকভাবেই ত্বকে নানান ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় সব ধরনের ত্বকেরই প্রয়োজন হয় একটু বাড়তি যত্নের। সাধারণ সমস্যাগুলোর পাশাপাশি ত্বকের কিছু রোগও দেখা দেয় এ সময়। এ প্রসঙ্গে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক হরষিত কুমার […]

বাস্তবিকই আমাদের ঠোঁট কথা বলে। আপনার সামনের মানুষটি যখন কথা বলেন তার ঠোঁটের দিকে নজর তো যাবেই। তাই ঠোঁটকে সুন্দর করে সাজাতেই হবে। কেমন করে লিপস্টিক লাগাবেন? কোন রঙ বেছে নেবেন দিনের কোন সময়ের জন্য? কোন রঙ আপনাকে মানাবে ভাল, জানেন কি? প্রায়োরিটি লিপ লাইন সব সময় ঠোঁটোর কোণ থেকে রং লাগানো শুরু করুন| আপনার […]

বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রীর মধুর সম্পর্ক ধীরে ধীরে মিলিয়ে যেতে থাকে, এ কথার প্রচলন বহুকাল আগে থেকে। কিন্তু এবার গবেষণার মাধ্যমে একে স্বতঃসিদ্ধ করা হলো। আমেরিকার বার্মিংহাম ইয়ং ইউনিভার্সিটির এক দল গবেষক তাদের গবেষণায় বলেন, দাম্পত্য জীবন ১০ বছর পেরুনোর পর স্বামী-স্ত্রীর প্রেম প্রায় ফিকে হয়ে আসে। তবে আরো ৫ বছর টিকে থাকতে পারলে পুরনো প্রেম […]

রাশিচক্র দুই নিয়মে জানা যায়-১. ভারতীয় (কুষ্ঠিরাশি) ২. ওয়েস্টার্ন রাশি। আজকে জন্মগ্রহণ করায় আপনার ওয়েস্টার্ন রাশি ধনু ও কুষ্ঠিরাশি মিথুন। কুষ্ঠি রাশি সোয়া দুই দিন পর পর পরিবর্তন হয়। তাই অভিজ্ঞ জ্যোতিষীর নির্ভুল গণনায় তথ্য জানা জরুরি ওয়েস্টার্ন বা পাশ্চাত্য রীতি অনুসারে। আজ যাঁর জন্ম, তিনি ধনু রাশির জাতক। এই জাতকদের মধ্যে ন্যায়পরায়ণ, পরোপকারী, শ্রদ্ধাভক্তি, […]