Category: লাইফস্টাইল

অফিসে পরিপাটি থাকার ব্যাপারটা আজকাল অনেকেই গুরুত্বের সাথে নেন না। অনেক অফিসেই ক্যাজুয়াল পোশাক পরা যায় এখন, ফলে পরিপাটি থাকার বিষয়টি নিয়ে একটা বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়েই যায়। তবে মনে রাখবেন, ক্যাজুয়াল পোশাক পরার অর্থ কিন্তু এই নয় যে পরিপাটি থাকা যাবে না। আবার পরিপাটি থাকার অর্থ এটা নয় যে একদম সেজেগুজে পুতুলের মত হতে হবে। […]

বিয়ের দিনে প্রতিটি নারীই চান তাঁকে যেন দেখায় সবার চাইতে বেশি সুন্দর। আর সেটা চাওয়াটাই তো স্বাভাবিক, তাই না? আপনার এই চাওয়া মুহূর্তেই দুঃস্বপ্নে পরিণত হতে পারে, যদি বেছে নিতে ভুল করেন সঠিক শাড়ি। হ্যাঁ, বিয়ের শাড়ি নির্বাচন করতে গিয়ে অনেকেই এই ভুলটি করে থাকেন। আজকাল কনের পছন্দের শাড়ি কেনা হয় অধিকাংশ বিয়েতে, তাই নিজের […]

সুস্থ আমরা সবাই থাকতে চাই। কিন্তু আজকাল আমরা যেভাবে জীবনযাপন করি তাতে সুস্থতা চলে যায় অনেক দূরে। অসুস্থ হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণই হল সুস্থ ভাবে জীবনযাপন না করা। কারণ নিজেদের কর্মব্যস্ততার জন্য নিজেকেই আমরা সময় দিতে পারিনা। কর্মস্থল, সংসার সব কিছু সামলে নিজেকে সুস্থ রাখাটা অনেক কঠিন হয়ে দাঁড়ায় যে কোন নারীর জন্য। সুস্থ থাকতে […]

এগারো বছরের বাচ্চারা সহজে বুঝতে চায়, ঘুম আসলে কি? তাই বিজ্ঞানীদের এ জন্য এগিয়ে আসার আহ্বান জানিয়েছেন অভিনেতা অ্যালান আলদা। তিনি শিশুদের জন্য এমন ব্যাখ্যা তৈরি করতে বলেছেন যেনো তারা সহজে বুঝতে পারে। আর এসব ব্যাখ্যা নিয়ে আগ্রহীরা তার আয়োজিত এক প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে পারেন। স্টোনি ব্রুক ইউনিভার্সিটির স্কুল অব জার্নালিজম এর ভিজিটিং প্রফেসর আলদা […]

ব্যবসা, চাকরি বা রাজনীতি-যেকোনো ক্ষেত্রে সফল ব্যক্তিত্বরা আমাদের মাঝে উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত হয়ে ওঠেন। তাঁদের চলার পথ, লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য ভিন্ন ভিন্ন হলেও সফলতার পেছনে বিশেষ কিছু গুণ ও অভ্যাস বিক্রিয়ার অনুঘটকের মতো কাজ করে। এখানে বিশেষজ্ঞরা কিছু বিশেষ গুণ ও অভ্যাসের কথা তুলে ধরেছেন, যা সব সফলের মাঝেই দেখা যায়। প্রতিদিন সকালের বিশেষ ১০টি কাজ […]

ত্বকের জন্য খাবার বেছে খাওয়া খুবই জরুরি। আপনার খাবারে পানির পরিমাণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং তৈলাক্ততা এসব সরাসরি ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই নানা রকম স্কিন ট্রিটমেন্ট, স্পা-ফেসিয়াল এবং প্রসাধনচর্চার আগে জেনে নিন ত্বকের জন্য কোনটি ভালো আর কোনটি খারাপ। ত্বক ভালো, সুস্থ, সতেজ ও চিরতরুণ রাখতে আপনি যা খাবেন তাতে প্রচুর পানি থাকা উচিত। সে সঙ্গে […]

ব্রিটেনে ইউনিভার্সিটি অব এক্সিটার এর এক দল গবেষক জানার চেষ্টা করেন, নারীরা কেনো পুরুষদের চেয়ে বেশি সময় বাঁচেন। মাছির ওপর পরিচালিত পরীক্ষায় দেখা গেছে, কম বয়সে স্ত্রী প্রজাতির মাছির সঙ্গে জোরপূর্বক মিলিত হওয়ার কারণে পুরুষ মাছিদের জীবনকাল কমে আসে। এর মাধ্যমে বিজ্ঞানীরা বেশি বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকার একটি কারণ খুঁজে পেয়েছেন। প্রধান গবেষক ডেভিড হোসকেন […]

সম্পর্ক গুলো আমাদের জীবনে অনেক গুরুত্বের।ইদানীং পারিবারিক সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য হারে বাড়ছে মতানৈক্য সেই সাথে বাড়ছে বিচ্ছেদ।সময়ের আগেই সতর্কতা পারে এমন উদ্ভট পরিস্থিতি থেকে আমাদের রক্ষা করতে। এখন আর অন্য কোন মাধ্যম নয়,খোদ জেনে নিতে পারেন আপনার লাইফ পার্টনার আপনার সাথে সম্পর্কের বিশ্বাস কতোটুকু রক্ষা করছে।সম্প্রতি দি ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস এর সূত্রে জানা গেছে, স্ত্রী ঠকাচ্ছে বা […]

আমরা অনেকেই নিজের জন্য একজন “পারফেক্ট” মানুষের খোঁজে থাকি। এমন মানুষ খুঁজে থাকি যার সাথে অনায়াসে কাটিয়ে দেয়া যায় পুরোটা জীবন। কিন্তু অনেকেই অভিযোগ করে থাকেন নিজের ভাগ্য নিয়ে। তাদের ভাগ্যে সঠিক মানুষের সাথে সম্পর্ক নেই বলে ভাবেন অনেকে। কিন্তু নিজের ভাগ্যকে সব সময় দোষ দেয়া কি ঠিক? আপনি কি একটিবার ভেবে দেখেছেন, আপনার মধ্যে […]

একটু ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা নিয়ে অনেকেই বিপদে পড়ে থাকেন। এবং অল্প করেই ওজন যদি বাড়তেই থাকে তাহলে তা অবশ্যই চিন্তা করার বিষয়। তাই ওজন বেড়ে যাওয়ার কথা মাথায় রেখেই প্রতিদিনের কিছু নিয়মকানুন তৈরি করে নিতে হয়। সকালের নাস্তার আমাদের ওজন বাড়ার ওপর অনেক বড় প্রভাব কাজ করে। স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা না খাওয়া এবং বিশেষ […]

সাবান কী? আমরা সকলেই জানি যে সাবান হচ্ছে এই পদার্থ, যেটা আমাদের শরীর পরিষ্কার রাখে। অর্থাৎ ত্বকের উপরিভাগে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে। কিন্তু আজকাল যেদিকে তাকাবেন সেদিকেই সাবানের বিজ্ঞাপন। পত্রিকার পাতা হোক বা টেলিভিশন, সবখানেই এক দাবী যে সাবান ত্বক সুন্দর করে কিংবা আপনার চেহারা ভালো করে বা রঙ ফর্সা করে। আসলেই কি তাই? […]

মানুষের সৌন্দর্য মুখমণ্ডল। আর মুখের সৌন্দর্য দাঁত। সুতরাং দাঁতকে সুন্দর রাখতে চায় সকলেই। কিন্তু সুন্দর দাঁত পাবেন কিভাবে? কিছু খাদ্য রয়েছে যা আপনার দাঁতকে সুন্দর ও চকচকে করতে সহযোগিতা করে। তাহলে জেনে নিন এমন ১০টি খাদ্যের কথা যেগুলো আপনার দাঁতকে সুন্দর ও মজবুত করবে। কমলালেবু এই ফলে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড রয়েছে, যা দাঁতের দাগ পরিষ্কার […]

ব্যবসা, চাকরি বা রাজনীতি-যেকোনো ক্ষেত্রে সফল ব্যক্তিত্বরা আমাদের মাঝে উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত হয়ে ওঠেন। তাঁদের চলার পথ, লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য ভিন্ন ভিন্ন হলেও সফলতার পেছনে বিশেষ কিছু গুণ ও অভ্যাস বিক্রিয়ার অনুঘটকের মতো কাজ করে। এখানে বিশেষজ্ঞরা কিছু বিশেষ গুণ ও অভ্যাসের কথা তুলে ধরেছেন, যা সব সফলের মাঝেই দেখা যায়। প্রতিদিন সকালের বিশেষ ১০টি কাজ […]

শীতের দিন আসা মানেই যেন গায়ের রঙ কালো হয়ে যাওয়া, চেহারা হয়ে পড়া মলিন ও নিষ্প্রাণ। একটু লক্ষ্য করলেই দেখবেন, শীতের দিনে চেহারাটা ফর্সা ও উজ্জ্বল রাখা যেন দারুণ কঠিন একটা কাজ। জেনে নিন কিছু জরুরী টিপস। একটু নিয়ম করে মেনে চললেই এই শীতেও আপনার ত্বক থাকবে ফর্সা ও উজ্জ্বল। ১) শীতের দিনে চেহারা মলিন […]

বিয়ের পর মধুচন্দ্রিমার বিশেষ কয়েকটি দিন স্মরণীয় করে রাখার জন্যে উন্মুখ হয়ে থাকেন সব দম্পতিই। তবে সে প্ল্যানিং তো আর বিয়ের পরের জন্য ফেলে রাখলে চলে না। তাঁর প্রথম কারন অবশ্যই ছুটি সীমিত। অফিসে ও সংসার জীবনে পুরোপুরি সময় দেয়ার আগে দুজনে একান্তে বেরিয়ে আসা চাই-ই। বিয়ের প্রস্তুতিতে যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন হানিমুন প্ল্যানিংটা […]

রাশিচক্র দুই নিয়মে জানা যায়-১. ভারতীয় (কুষ্ঠিরাশি) ২. ওয়েস্টার্ন রাশি। আজকে জন্মগ্রহণ করায় আপনার ওয়েস্টার্ন রাশি ধনু ও কুষ্ঠিরাশি মীন। কুষ্ঠি রাশি সোয়া দুই দিন পর পর পরিবর্তন হয়। তাই অভিজ্ঞ জ্যোতিষীর নির্ভুল গণনায় তথ্য জানা অতি জরুরি। ওয়েস্টার্ন বা পাশ্চাত্য রীতি অনুযায়ী আজ যার জন্ম, তিনি ধনু রাশির জাতক। এ জাতকদের মধ্যে ন্যায়পরায়ণ, পরোপকারী, […]

আমার আমিকে চিনতে, জানতে কার না ভালো লাগে? তাই বোধহয় সবারই কম-বেশি জ্যোতিষশাস্ত্রের ওপর দুর্বলতা আছে। রাশিচক্র আবার অনেক অজানা তথ্য জানতে সাহায্য করে। এমনকী, কোন রাশি সোশ্যাল মিডিয়ার বিশেষ করে ফেসবুক-এ কোন বিষয়ের ওপর আগ্রহী সেটাও বলতে পারে। এখানে প্রত্যেক জাতকের সোশ্যাল মিডিয়া হ্যাবিট আলাদা করে বলা হল। চট করে চোখ বুলিয়ে দেখুন তো […]

যদি আপনার অপ্রাপ্তবয়স্ক সন্তান শাসন-বাড়ন কিংবা পরামর্শ না শোনে তাহলে বিভ্রান্ত হবেন না। সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গেছে, এর কারণ তার মস্তিষ্কের একটি বিশেষ পর্যায়, যা কোনো বিষয় গ্রহণ করতে বাধা দেয়। সে সময় আপনার কথার এক বর্ণও তার মস্তিষ্কে প্রবেশ নাও করতে পারে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে আইএএনএস। পিতামাতা যখন সন্তানের কোনো বিষয়ের সমালোচনা করেন […]

হ্যাঁ, দুঃখজনক হলেও সত্যি যে আমরা প্রায়ই কাছের মানুষদের ষড়যন্ত্রের শিকার হই আর নিজেরা বুঝতেও পারি না। নিজের অজান্তেই অনেক বড় বড় ক্ষতি হয়ে যায় আমাদের জীবনে আর সেইসব মুখোশধারীরা আমাদের ক্ষতি করতেই থাকে। সেই কাছের মানুষ হতে পারে নিজের পরিবার বা শ্বশুরবাড়িতে, বন্ধু মহলে, অফিসে কিংবা যে কোন কোথাও। কীভাবে বুঝবেন যে আপনার কাছের […]

আজকাল চুল পড়ে যাওয়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা কার নেই? কমবেশি সকলেই এটা নিয়ে দিশাহারা। এত কিছু করেন, তবু যেন চুলগুলোকে রক্ষা করা যায় না। আর ফলাফল হচ্ছে অকালে চুল পড়ে টেকো হয়ে যাওয়া। আপনার সাধের চুলগুলোকে কীভাবে বাঁচাবেন? কীভাবে মাথায় নতুন চুল গজাবেন? সমাধান আছে হাতের নাগালেই। না, দামী দামী ওষুধ আর পার্লারের […]

ছুটির দিনগুলোতে বহু মানুষই বন্ধু-বান্ধব কিংবা প্রিয় মানুষদের নিয়ে জমজমাট অবস্থায় কাটান। কিন্তু অনেক মানুষ আছে, যারা তার বিপরীত। আর এ অবস্থাকেই একাকিত্ব বলা হয়, সম্প্রতি যাকে একটি রোগ বলে চিহ্নিত করেছেন বিজ্ঞানীরা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফোর্বস। একাকী মানুষ নির্ণয়ের জন্য ছুটির দিনের কার্যক্রম অনেক মনোবিদের কাছেই গুরুত্বপূর্ণ। এ দিনটির কার্যক্রম বিশ্লেষণ করে কারো […]

মহাকাশে বসে স্বাদ মিলবে ইতালির বিখ্যাত কফির। শুনতে অবাক লাগলেও ইতালিয়দের কফি প্রেম ছুতে যাচ্ছে মহাকাশকেও। মহাকাশে কফির সুব্যবস্থা করছে বিশ্বখ্যাত কফি নির্মাতা লাভাৎসা ও ইঞ্জিনিয়ারিং ফার্ম আর্গোটেক। ইতালিয়ানদের কফিপ্রেম জগদ্বিখ্যাত, কফি ছাড়া দিন শুরু করার কথা তারা ভাবতেই পারেননা। দেশে কিংবা বিদেশে, সকালের শুরুটা ধোঁয়া কফি কাপে চুমুক দিয়েই হতে হবে। এবারে দেশ কিংবা […]

পড়ালেখার চাপ, আসাইনমেন্ট, পরীক্ষা এবং শিক্ষকদের বকুনির কারণে অনেকেই যতো তাড়াতাড়ি সম্ভব ছাত্রজীবন থেকে মুক্তি পেতে চান। জীবনের সব চাইতে কঠিন বিষয় হয়ে দাঁড়ায় পড়ালেখা করার বিষয়টি। মনে হতে থাকে কতো দ্রুত ছাত্রজীবনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কিন্তু জীবনের শ্রেষ্ঠ সময় এই ছাত্রজীবন। কারণ এর পরবর্তী জীবনে পা দেয়ার সাথে সাথে পাল্টে যায় পুরো […]

শীতকালে বাইরের পরিবেশের পাশাপাশি বাসাবাড়ির ভেতরটাও হয়ে পড়ে কনকনে ঠাণ্ডা। এই ঠাণ্ডা দূর করে ঘরে আরামদায়ক উষ্ণতা নিয়ে আসার জন্য আপনার রুম হিটার কেনার প্রয়োজন হবে না। দরকার কেবল বিজ্ঞানের কিছু কৌশল। রাত্রে জানালায় টেনে দিন ভারী পর্দা দিনের বেলায় জানালা দিয়ে সূর্যের আলো এসে ঘর গরম করে রাখলেও রাত্রে এই জানালা দিয়েই বের হয়ে […]

সকলেই ভাবেন বিয়ের সঠিক বয়স কতো? ছেলে, মেয়ে ভেদে বিয়ের বয়স সামাজিক ভাবে আলাদা তা আমরা সকলেই জানি। ছেলেরা একটু বেশি বয়সে বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন জীবনে প্রতিষ্ঠা পাওয়ার জন্য, অন্যদিকে মেয়েদের পরিবারের চাপে পড়ে অনেক আছেই বিয়ের পিঁড়িতে বসতে হয়। যদিও আজকাল এই প্রথার কিছুটা হলেও পরিবর্তন হয়েছে, কিন্তু খুব বেশি পরিবর্তন আসেনি […]